O meu cantinho

Rolinhos de salsicha á minha moda

2011-09-25T21:36:00.003+01:00

Ingredientes

lata de salsichas de cocktail
Base de massa folhada
sal
pimenta
oregãos
pode levar também queijo ralado
1 ovo
sementes de sésamo
azeite

Numa frigideira deitar um pouco de azeite,juntar as salsichas,uma pitada de sal,um pouco de pimenta,os oregãos,e quem quiser pode juntar queijo ralado,saltear as salsichas até estarem mais coradas e desligar o lume.
Esticar a massa folhada num tabuleiro e enrolar as salsichas na massa,cortar em rolinhos,quando todos estiverem enrolados,pincelar com ovo batido,e polvilhar com sementes de sésamo.
Levar ao forno que já deve estar pre´-aquecido a 220 e deixar estar até os rolinhos estarem douradinhos e folhados.
Quem quiser pode juntar as salsichas directamente na massa,e temperar ai com os oregãos e com o queijo ralado se quiserem,e levar ao forno,assim não é necessário usar a frigideira.

Carne no tacho

2011-09-25T21:20:00.002+01:00

Carne no tacho

Ingredientes

Ganso de Vaca
1 pacote de vinho branco
cenouras
alho
cebola
azeite
1 pimento vermelho
1 lata de tomate pelado
sal
um pouco de pimenta
piri-piri ou molho de piri-piri
um pouco de pimentão
ramo de tomilho
Também se pode juntar alho françês
Cubo de caldo de galinha

Esta receita deve ser feita num dia e só se deve servir no dia a seguir,para cortar melhor a carne.

Primeiro numa panela ,deita-se azeite e sela-se os sucos da carne num lume um pouco mais alto,virando de todos os lados.Depois desliga-se o lume e tempera-se a carne,com cenoura cortada ás rodelas,cebola cortada ás rodelas,2ou 3 dentes de alho,o tomate pelado, pimento cortado em tiras,e alho françês para quem quiser pôr.Depois deita-se sal,pimenta,um pouco de pimentão,tomilho,cubo de caldo de galinha e rega-se com um bocado de vinho branco quase até tapar a carne e com um pouco de azeite.
Leva-se ao lume brando, e deixa-se estar até ficar bem cozinhada,vigiando de vez em quando,pois pode ter que se acrescentar o resto do vinho e depois água por causa do molho.
Quando estiver pronto,tira-se do lume e deixa-se arrefecer e no dia a seguir pode cortar-se e servir-se, com arroz de manteiga,ou batatas salteadas ou assadas,puré de batata.
Se sobrar para os dias seguintes,pode com essa carne e o molho fazer um arroz de carne que também é muito saboroso.

Bacalhau com banana

2011-02-08T00:29:00.003Z

Ingredientes

Bacalhau
1 cacho de bananas
1 limão
1 molho de coentros frescos
Molho béchamel
natas
cebola
azeite
cubo de caldo de galinha

Cozer e desfiar o bacalhau.Numa tigela esmagar com um garfo a banana e ir regando com o sumo de limão para não ficar escura,juntar os coentros picados , envolver o molho béchamel na mistura e juntar um pouco de natas.
Numa frigideira,deitar um pouco de azeite, cebola picada,um pouco do cubo de caldo de galinha para dar mais gosto e o bacalhau desfiado,deixar refogar um pouco.Depois juntar o bacalhau na mistura da banana e meter tudo num tabuleiro,polvilhar por cima com pão ralado e levar ao forno pré-aquecido a 200º
Deixar até estar a borbulhar e depois gratinar e tirar do forno quando estiver um pouco dourado.Pode acompanhar-se com salada.

licor de morango

2010-12-04T13:25:00.002Z

Licor de Morango

Ingredientes
1 kg de morangos
1 kg de açúcar
1 litro de aguardente

Preparação

Lave bem os morangos e retire os pés.
Coloque-os num frasco de boca larga juntamente com a aguardente e o açúcar.
Reserve no frasco fechado por mais ou menos 15 dias, ou até os morangos ficarem brancos.
No inicio dos 15 dias agite o preparado para diluir o açúcar.
Após todo o processo coe o liquido e engarrafe.

Uma das minhas especialidades

2010-12-01T00:58:00.003Z

Tarte de atum da Caracolinhos

Ingredientes:

- Massa folhada comprada no supermercado
- 2 latas de atum
- alho françês (usei congelado)
- cebola e alho (usei congelado)
- 1 tomate
- coentros (usei congelado)
-oregãos
- ananás de lata (melhor o que tem sumo natural)
- azeitonas (usei das verdes recheadas com pimento)
- 2 ovos
- 1 pacote de natas
- queijo
- sal,pimenta,noz moscada

Numa frigideira deitar azeite ,e deixar refogar um pouco o alho e a cebola picada, depois juntar o alho françês deixar um pouco e mexer, juntar o atum,cortar as azeitonas em bocados ou tiras e juntar na frigideira,cortar o tomate em fatias e aos bocados e juntar também com todo esse preparado,juntar o ananás cortado aos bocados sem o sumo,ir sempre mexendo para não deixar queimar no fundo.
Deitar os coentros e mexer, juntar depois oregãos e temperar também de sal e pimenta,quando tudo estiver mais cozinhado tirar do lume.
Num recipiente ou tigela deitar dois ovos e mexer e deitar as natas,mexer tudo bem e temperar com um pouco de sal,pimenta e noz moscada,depois misturar o preparado feito ao lume com as natas e ovos e envolver bem todo o preparado.
Numa forma de tarte ,estender a massa folhada com o papel vegetal que vem na embalagem,picar o fundo com o garfo, deitar o preparado na massa,por cima desse recheio por tiras de queijo fatiado ou se quiserem queijo ralado daquele das pizzas,mas eu usei queijo fatiado,e distribui algumas tiras sobre o recheio.
Levar ao forno pre´-aquecido, a 200º até a tarte estar boa,seguindo as instruções da embalagem podendo ter que deixar um pouco mais tempo do que o indicado.

É uma tarte deliciosa, e muito leve.

Aqui fica para o fim de semana

2010-11-27T01:58:00.002Z

Sereia

Reparem nesse bronze, veia a veia,
Cornucópia de seios e de escama,
Obra de um japonês, em que o Fusi-Iama
Adora o mar em enluarada areia.

Canta, e essa harmonia nos golpeia.
É duma triste e solitária gama,
Porém aumenta desse bronze a fama
O olhar amortecido da sereia.

Penso que sonha o pólo e o nevoeiro,
E a pálida talhada de um crescente
Num céu de véus de noiva e jasmineiro.

E, como búzio a referver, ressoa
Numa langue preguiça de serpente,
Num êxtase nostálgico de leoa.

Oscar Rosas

Sopa de abóbora

Ingredientes
500g Abóbora
250g Batata (3unid.)
200g Alho francês (1unid.)
50g Cebola (1/2 unid)
20 ml Azeite (2c.sopa)
10g Sementes de linhaça (opcional)
2g Sal (1c.café)
600ml Água
Preparação
Descascar a abóbora, a batata, o alho francês e a cebola. Cortar tudo aos cubos e colocar na panela, com água e sal, durante 15 minutos. No final da cozedura, triturar usando a varinha mágica, adicionar o azeite e as sementes de linhaça.

Mistura de panquecas para terem sempre em casa

2010-09-25T12:41:00.002+01:00

Os miúdos gostam muito de panquecas e esta é uma mistura que se pode fazer e guardar num frasco para quando for preciso ser muito mais rápido de preparar.

Mistura das panquecas

Ingredientes.
600 gr de farinha
3 colheres de sopa de fermento em pó
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de sal
40 gr de açúcar baunilhado ou refinado

É só misturar tudo e guardar dentro de um frasco.

Quando quiserem fazer as panquecas,basta só fazer o seguinte:

Por cada 150 gr acrescentar e misturar bem:
1 ovo
250 ml de leite sem ser magro
1 colher de sopa de manteiga derretida

Aquecer uma frigideira, deitar cerca de 2 colheres de sopa de massa sobre a frigideira quente e quando aparecerem bolhas á superficie das panquecas,virar para dourar dos dois lados,basta um minuto por cada lado. Dá para 15 panquecas.

Girassóis

2010-09-24T22:15:00.001+01:00

"Fica decretado que, a partir deste instante,
haverá girassóis em todas as janelas,
que os girassóis terão direito
a abrir-se dentro da sombra;
e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro,
abertas para o verde onde cresce a esperança."

Thiago de Mello

E por fim ,aqui ficam mais estas igualmente graves do nosso Portugal!!!

2010-09-23T14:48:00.002+01:00

Pais surpreendidos com dicionário de palavrões

A TSF foi a um dos estabelecimentos pertencentes ao agrupamento de escolas que recomendou um dicionário de palavrões aos alunos do 1º ciclo e encontrou a surpresa dos encarregados de educação.

Idosos mais abandonados e maltratados

Em 2010, a Linha do Cidadão Idoso da Provedoria de Justiça já recebeu mais de 1900 chamadas, entre as quais 176 queixas relacionadas com maus-tratos fisicos ou psicológicos a idosos, mais 50 do que em 2009.

Teresa Cadavez, responsável pela área do idoso na Provedoria de Justiça, disse que enquanto em 2009 as questões relacionadas com os maus-tratos ocupavam o quarto lugar, agora subiram para segundo.

Os casos de abandono, em casa ou nos hospitais, também são frequentes, registando 79 desde o início do ano, mais 15 do que em todo o ano passado.

As queixas de maus-tratos surgem quase todos os dias, mas a Provedoria de Justiça não sabe se há mais casos ou se estes são, apenas, cada vez mais denunciados.

Na maioria dos casos, o agressor vem de dentro da própria família, disse Teresa Cadavez, segundo a qual apenas quatro queixas das recebidas este ano denunciavam instituições em fez de famílias.

E esta!!! Aluno chegou à faculdade sem acabar o secundário

2010-09-23T14:42:00.001+01:00

As dificuldades apareceram no ensino secundário, quando a Matemática se tornou uma verdadeira dor de cabeça para Tomás Bacelos. Por mais que insistisse, não conseguia passar à disciplina e os chumbos sucessivos acabaram por fazê-lo desistir da escola sem acabar o liceu.

No ano passado, Tomás Bacelos arranjou a solução ideal para contornar o problema. Inscreveu-se num Centro de Novas Oportunidades em Esposende, frequentou dois módulos (Saberes Fundamentais e Gestão) e em meses conseguiu equivalência ao 12.º ano. Acabou agora por entrar na faculdade, no curso de Tradução, na Universidade de Aveiro, e é oficialmente, segundo as listas do Ministério do Ensino Superior, o aluno com a mais alta nota de candidatura do país: 20 valores.

A questão é que a sua média não tem em conta as notas do secundário - que não terminou - e baseia-se apenas no exame nacional de Inglês, o único que teve de fazer para entrar em Tradução e onde conseguiu nota máxima. Ainda tentou concorrer a um curso de Biologia, fez a prova de ingresso, mas não foi além dos 7,4 valores.

Ao contrário de Tomás Bacelos, todos os jovens do ensino regular tiveram de realizar provas nacionais a várias disciplinas e apresentaram-se a concurso com estas classificações e com as notas do secundário.

O percurso de Tomás e dos restantes alunos não podia, por isso, ser mais diferente. Ainda assim, ele disputou as mesmas vagas e concorreu em igualdade de circunstâncias com os outros. A lei permite-o, mas o jovem, 23 anos, sente que beneficiou de uma injustiça.

"Para mim, foi ótimo. Mas é claro que é bastante injusto porque os outros passam anos a esforçar-se para terem boas médias. Com o Novas Oportunidades, uma pessoa que só tem o 7.º ano pode fazer o 9.º em seis meses e a seguir, em ano e meio, consegue tirar o 12.º. Se tiver sorte, pode passar à frente e tirar o lugar às pessoas que fizeram esse esforço. Conheço quem tenha entrado assim no ensino superior", admite.
Discriminação positiva

Contactado pelo Expresso, o Ministério do Ensino Superior não revelou, até à hora de fecho da edição impressa, quantos estudantes entraram na universidade por esta via, retirando lugares a candidatos do ensino regular. No curso de Tradução da Universidade de Aveiro, onde Tomás Bacelos entrou em primeiro lugar, por exemplo, quatro jovens que também colocaram a licenciatura como primeira opção acabaram por ficar de fora. O último a conseguir entrar teve 14,4 valores de média.

Certo é que a história de Tomás Bacelos está longe de ser a única. "O caso dele só é visível porque tirou uma grande nota no exame. Mas houve outros alunos que entraram da mesma maneira, só que não saltam à vista nas estatísticas", garante António Boaventura, do Centro Novas Oportunidades da Secundária Henrique Medina (Esposende), que Tomás frequentou. "Há uma discriminação positiva destes alunos", reconhece.

O presidente da Comissão Nacional de Acesso ao Ensino Superior, Virgílio Meira Soares, admite que possa haver uma "injustiça", mas rejeita responsabilidades e lembra que os candidatos vindos do Novas Oportunidades também podem acabar por sair prejudicados com esta legislação. Isto porque só concorrem ao superior com uma única nota de exame, sem outras classificações a pesar na média, o que pode prejudicá-los caso a prova não corra bem.

Luís Capucha, presidente da Agência Nacional para a Qualificação e um dos responsáveis pelo programa Novas Oportunidades, recusa comentar as regras de entrada no ensino superior, por não serem da sua competência. Ainda assim, afirma que "não faz sentido aferir a dificuldade de ingresso pelo número de exames exigidos" aos estudantes.
O que diz a lei

Os alunos que concluíram o secundário através de vias de formação que não preveem a atribuição de notas (como os cursos de Educação e Formação de Adultos do programa Novas Oportunidades) e que pretendem aceder à universidade concorrem apenas com as classificações que obtêm nos exames nacionais exigidos como prova(s) de ingresso no curso que querem. Dispensam todos os restantes exames nacionais. A nota que obtiverem na(s) prova(s) de ingresso vale como nota de conclusão do secundário.

Por exemplo, como Tomás Bacelos teve 20 no exame de Inglês, foi-lhe atribuída "administrativamente" essa classificação como média do secundário. Outro regime excecional de ingresso é o que abrange quem tem mais de 23 anos: os candidatos não precisam de ter concluído o secundário e dispensam a realização de qualquer exame nacional. A diferença é que, neste caso, o concurso tem vagas próprias (fora do concurso nacional) e cada instituição fixa os critérios de entrada.

Texto publicado na edição do Expresso de 18 de setembro de 2010

Infelizmente por cá o crime e malandragem compensam!!!

2010-09-23T14:39:00.000+01:00

O médico holandês da clínica algarvia de Lagoa vai ficar impedido de exercer a profissão durante 90 dias. A medida preventiva foi decretada pela Ordem dos Médicos, que acusa o clínico de "má prática médica".

Franciscus Versteeg terá sido o principal responsável pelas lesões oftalmológicas irreversíveis provocadas a quatro doentes operados às cataratas - três ficaram cegos de um olho e o quarto corre o risco de cegueira total.

Ao Expresso, o presidente do Conselho Disciplinar do Sul da Ordem dos Médicos, Freire de Andrade, adiantou que "o médico já foi notificado", acrescentado que "a suspensão preventiva não é uma pena mas uma medida cautelar para inibir o exercício da profissão enquanto se aguarda pelo desenrolar do processo".
Clínica mantém-se fechada

Sobre a acusação de "má prática médica", o responsável adianta apenas que "as acusações seguem a mesma linha das que já tinham sido feitas pela Inspeção-Geral das Atividades em Saúde".

A fase seguinte será ouvir a defesa do médico e possíveis testemunhas. Sobre a sanção possível, a Ordem dos Médicos não faz qualquer comentário.

A clínica I-Qmed, dirigida pelo médico holandês, mantém-se fechada. A sua reabertura só deverá acontecer depois da conclusão dos vários processos em curso.

Além da Inspeção-Geral das Atividades em Saúde e da Ordem dos Médicos, o caso está ainda sob o escrutínio do Ministério Público de Portimão. Franciscus Versteeg pode ser acusado de ofensas à integridade física graves ou qualificadas por negligência, um crime punido com pena de prisão de dois a dez anos.

in Expresso

croissants de chocolate à moda da Nigella

2010-09-22T22:25:00.004+01:00

Ingredientes:

1 pacote de Massa de croissants (já se compra nos supermercados)ou 1 pacote de 375g de massa folhada mas essa tem que se cortar
1 ovo
1 tablete (100gr)de chocolate negro (minimo 70%cacau) ou chocolate de leite

Se for massa folhada cortar em 6 quadrados,depois cortar cada quadrado na diagonal para fazer 2 triÂngulos, coloque o triângulo com a parte mais larga virada para si e ponta virada para mais longe.
Parte-se a tablete em quadrados pequenos(1 cm), e mete-se em cada triângulo de massa,cerca de 2 cm para o interior da parte mais larga.
Depois enrola-se a massa da parte mais larga em direcção da ponta do triângulo,fica como se fosse um croissant recto,depois sela-se bem os croissants com os dedos curva-se.
Mete-se cada croissant num tabuleiro com o fundo forrado com um papel de aluminio e pincela-se os croissants com o ovo batido.
Leva-se ao forno pré-aquecido a 220º/7, durante 15 minutos,até ficarem dourados e fofos.Dá ai uns 12 croissants pequenos.

Uma grande senhora sportinguista saltou de paraquedas com 87 anos

2010-09-21T13:49:00.002+01:00

Maria de Lurdes Borges de Castro, sócia número 6 do Sporting, salta hoje de paraquedas, em Proença-a-Nova. Ao dérbi não sabe se irá assistir, pois terá um dia preenchido: almoço com amigos e até uma prestação como júri de um concurso de beleza.

A “jovem” adepta, de 87 anos, vai desde Lisboa com o presidente José Eduardo Bettencourt e no salto terá o campeão nacional José Veras como companheiro. “Tenho uma prima que tirou o curso de paraquedismo e que aqui há tempos me convidou para saltar, num dia em que tinha Conselho Leonino. Quando lhes contei levantaram-se a aplaudir”, contou Maria de Lurdes, para rematar, de pronto, com boa disposição: “Já tenho idade para ter juízo, mas por dentro sinto-me jovem. Este era um desejo antigo! Fiz um check-up, estou impecável e não tenho osteoporose. O que me está a fazer impressão é pensar naqueles 60 segundos iniciais em queda livre. Depois usufruirei da paisagem.”
Domingo, 19 de setembro

Coisa tão boa

2010-09-20T16:57:00.003+01:00

Farófias

Ingredientes:

* 175 g de açúcar ;
* 4 ovos muito frescos ;
* 1 colher de sobremesa de maisena ;
* 7,5 dl de leite ;
* 1 casca de limão ;
* canela

Confecção:

Separam-se as gemas das claras. Batem-se as claras em castelo e quando estiverem bem firmes juntam-se 50 g de açúcar, continuando a bater até se obter um preparado bem espesso e seco.
Entretanto, leva-se o leite ao lume com o restante açúcar e a casca de limão. Quando ferver, reduz-se o calor para manter apenas uma fervura suave. Deitam-se dentro colheradas do preparado de claras e açúcar. Deixam-se cozer rapidamente, voltando-as. Retiram-se as farófias com uma escumadeira e colocam-se num passador para escorrer. O leite que vai escorrendo das farófias junta-se ao do tacho. Depois dispõem-se no prato ou travessa de serviço, fundos.
Deixa-se arrefecer o leite em que as farófias cozeram e adiciona-se a maisena desfeita num pouco de leite ou de água frios e as gemas. Leva-se ao lume, mexendo sem parar para cozer e engrossar. Rectifica-se o açúcar se for necessário.
Cobrem-se as farófias com o molho e polvilham-se com canela.
Servem-se mornas ou frias.

Aliviar o stress

2010-09-20T00:27:00.002+01:00

Dez formas de relaxar.

Independente da rotina diária habitual, da profissão que temos ou mesmo do nosso estado civil e familiar, acabamos por estar sempre sujeito a um nível de stress relativamente elevado, resultado dos tempos agitados que vivemos hoje em dia. Apesar dos conhecidos malefícios desta doença do século XXI, a verdade é que existem formas de controlar este estado.

1. Exercite-se. Se escolher uma actividade de que gosta, verá que esta será uma boa forma de descarregar as energias negativas e recarregar baterias e Para além do tradicional ginásio, pode optar por actividades como andar a pé, trabalhos domésticos, dança, entre outras.

2. Alimente-se convenientemente. Procure melhorar a sua dieta, com refeições equilibradas e eliminando alimentos demasiado "pesados" como os enchidos, fritos e afins. Evite almoçar de pé.

3. Deixe o tabaco e o álcool. Ao contrário do que possa pensar, os efeitos do tabaco e álcool são prejudiciais e não o ajudam a combater o stress, mesmo que aparentemente o "acalmem". Opte por um chá, ou por um sumo natural, muito mais revigorantes e saudáveis.

4. Relaxe. Desenvolva algumas técnicas de relaxamento, que possa praticar no local de trabalho. Feche os olhos, e respire devagar e pausadamente, por exemplo.

5. Não passe muito tempo sentado. Tente levantar-se frequentemente, nem que seja para só para mudar de posição. Também ajuda fazer alguns exercícios de alongamento. Pode por exemplo, espreguiçar-se… Apesar de não ser muito bonito, sabe muito bem!

6. Aprenda a dizer "NÂO". Querermos corresponder a todas as expectativas que têm a nosso respeito, pode ser um "fardo" muito pesado. Quando um pedido lhe parecer exagerado, ou simplesmente não tiver tempo para tal, diga "não".

7. Reserve tempo para si. Dedique algum tempo do seu dia a desenvolver alguma actividade de que gosta, como ler, pintar, fazer jardinagem… Pode sempre utilizar a hora de almoço para estar com alguns amigos, ou fazer umas compras.

8. Aprenda a gerir o seu tempo. Distinga o que tem de ser feito, do que deve ser feito, e "desvalorize" as actividades pouco importantes.

9. Organize-se. A falta de organização é uma causa importante para a ocorrência de stress. Planeie o seu dia, e defina objectivos alcançáveis.

10. Procure dormir bem. O sono é um dos mais eficazes meios para aliviar o stress. Faça refeições leves ao jantar e deite-se cedo, sem televisão ligada nem muita luz no quarto.

Sistema Vestibular

2010-09-10T17:05:00.003+01:00

O SISTEMA VESTIBULAR:

Este sistema sensorial se desenvolve apenas algumas semanas após a concepção e desempenha um papel muito importante no desenvolvimento inicial da criança. Entretanto, não é muito familiar para muitas pessoas.
As crianças não aprendem sobre ele quando aprendem sobre os sistemas sensoriais básicos e se os adultos conhecem esse sistema, podem apenas ter consciência de que tem algo a ver com equilíbrio.
Como sabemos, há partes de nossos ouvidos e olhos que absorvem sons e visões e mandam informação para nosso cérebro. As partes do sentido vestibular que absorvem informações a serem mandadas para nosso cérebro estão localizadas no ouvido interno.
Uma parte é um conjunto de canais cheios de fluido que respondem a movimento e mudança de direção.
A outra parte é uma estrutura como uma bolsa que responde a mudança de posição da cabeça e ao empuxo da gravidade. A informação sobre movimento e posição da cabeça que vem através dessas estruturas é mandada para muitas partes do cérebro. Esta é uma das principais razões pela qual nos preocupamos tanto com este sistema sensorial – tem muitas funções diferentes que são importantes para nossa habilidade de fazer tantas coisas.
Uma função importante do sistema vestibular nos permite coordenar os movimentos dos nossos olhos sem mover a cabeça. Isto ocorre em atividades tais como copiar da lousa (olhar para cima e para baixo) virar a cabeça para observar um objeto em movimento (tal como uma bola no campo de futebol) e mesmo às vezes olhar em uma página para ler. Essas funções do sistema vestibular provavelmente ajudam a explicar porque vários estudos mostraram que até metade das crianças com distúrbios de aprendizagem mostram sinais de disfunção vestibular.
O sistema vestibular também é importante para ajudar a desenvolver e manter tônus muscular normal. Tônus não é o mesmo que força muscular, mas permite que mantenhamos o corpo em posição ereta e mantenhamos posições diversas. O sistema vestibular é especialmente importante em ajudar as crianças a manter a cabeça ereta. Muitas crianças com problemas vestibulares debruçam-se sobre a carteira, apoiam a cabeça nas mãos e parecem ter menos energia.
Equilíbrio também é muito influenciado pelo sistema vestibular. Além disso, a habilidade de coordenar os dois lados do corpo em conjunto, como para andar de bicicleta ou cortar com tesoura também depende de boa função vestibular. Finalmente, alguns aspectos da linguagem parecem intimamente relacionados com o modo pelo qual o sistema vestibular processa informação.
Considerando todas essas funções básicas e importantes , não é difícil perceber como um problema vestibular pode criar um problema real que entretanto é invisível.

O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA AJUDAR

1. Experiências de movimento são muito importantes para a criança em desenvolvimento. Assegure-se de reservar tempo para atividades como balançar, escorregar,rede,cama elástica,etc.
2- Incentive atividades em que a criança deita de barriga para baixo e mantém a cabeça. Tente brincar com “Legos” nessa posição, ou fazer com que jogue objetos em um alvo enquanto deitado de barriga para baixo.
3- Incentive atividades bilaterais tais como pular corda, nadar, remar,etc.

Não force uma criança a balançar se isso causa medo. Deixe a criança iniciar a brincadeira.

Insegurança gravitacional define-se como um medo desproporcional ao tamanho do desafio. Todos nós temos medos, em diferente gráu de intensidade, de certos brinquedos, movimentos, etc. Quando esse medo interfere com a nossa habilidade funcional no dia a dia, poderíamos dizer que existe um problema de insegurança gravitacional. Assim, crianças que consistentemente escolhem brincadeiras sedentárias, que preferem não ir ao parquinho ou quando vão, escolhem o tanque de areia, permanecem à margem de brincadeiras de movimentos, começamos a suspeitar de um problema de insegurança gravitacional. Algumas vezes as crianças conseguem e gostam de atividades de movimento mas têm de se sentir completamente em controle antes de conseguir executá-las. Qualquer movimento inesperado ou intervenção de outra pessoa a assusta e faz desistir ou entrar em pânico.
Nossa habilidade de nos relacionar com a gravidade e relacionar nossos corpos ao espaço ao nosso redor é muito básica. Este sentido, que vem do sistema vestibular, é verdadeiramente o aspecto mais fundamental de desenvolver um senso de segurança.
Como bebês, começamos a desenvolver um sentimento de confiança conforme nos movemos pelo espaço e nosso sistema nervoso dá informações exatas sobre em que direção estamos indo, com que velocidade e de que modo estamos orientados no espaço. Assim, desde que a mãe pega o bebê do berço e o embala ou dança com ele o sistema vestibular está sendo ativado e sendo preparado para tarefas mais complexas de movimento e para orientação espacial no futuro.
Crianças que não percebem gravidade da forma usual geralmente têm muito medo de movimento, altura e/ou mudança de posição da cabeça. Este tipo de problema é frequentemente chamado de “insegurança gravitacional”. Para alguns indivíduos entretanto, a menor mudança na posição ou altura cria um sentimento extremo de desorientação, medo e ansiedade. É muito difícil para quem não tem essa reação imaginar o que deve ser experimentá-las. Se você não pode confiar em seu corpo para se mover pelo espaço, é difícil confiar em alguém ou alguma coisa. É interessante observar que existe um fator muito forte de se sentir em controle do movimento nestas sensações de insegurança gravitacional. É frequente ver tais crianças subindo em mesas ou se colocando em situações de perigo real; entretanto, o sistema nervoso delas naquele momento não registra alarme porque a criança está se sentindo em controle da situação. Basta porém que aconteça um movimento inesperado para que essa criança entre em pânico.
Como é tão difícil entender esse problema, frequentemente pode parecer que alguém que tem insegurança gravitacional tem um problema de comportamento ou psicológico. Embora seja certamente fácil imaginar como se poderia desenvolver problemas psicológicos ou comportamentais a partir de uma insegurança gravitacional, a base do distúrbio é obviamente neurológica.
A maioria das crianças passa por períodos em que reagem com um pouco de medo a alguns tipos de movimento ou altura. Há muitas diferenças indivíduais no modo pelo qual as pessoas reagem a altura ou movimento rápido. Entretanto, quando o medo começa a interferir na habilidade de participar em atividades, pode existir um problema. Alguns dos sinais que são considerados sugestivos de insegurança gravitacional incluem:
• Desconforto ou choro ao ser tirado do berço, movido de um lugar para o outro , no caso de bebê
• Ansiedade quando os pés saem do chão, por ex. ao sentar em um balanço ou rede
• Medo não natural de altura ou cair
• Intolerância a ficar de cabeça para baixo
• Medo ou insegurança em superfícies instáveis ou escadas
• Medo de ser virada de costas

9 dicas para a sua cozinha

2010-08-12T17:21:00.003+01:00

Foto de Favaro JR in flickr

- Como tirar cheiro a fritos
. Pôr um pouco de canela ao lume numa panela,deixar uns segundos até cheirar e depois tirar do lume.

- Como tirar cheiro de alho das mãos
- Após descascar os alhos, passe sal grosso pelas mãos (ainda sem molhar), de seguida lave as mãos normalmente.
- Para tirar o cheiro do alho das mãos depois de o pelar só tem que pôr os dedos debaixo de uma torneira com um fio de água mexendo numa faca inox.
- Esfregue as mãos com pó de café (fresco, usado ou mesmo café solúvel) e lave-as em seguida normalmente.
- Lave as mãos com limão, e seguidamente lave-as normalmente, vai ver que o cheiro desaparece.
- Para tirar o cheiro do alho das mãos, basta deixá-las aproximadamente 1 minuto debaixo da água corrente, sem esfregá-las. Depois, seque delicadamente com um pano seco.
- Para tirar o cheiro a alho das mãos, experimente lavá-las esfregando folhas de salsinha.
- Sem esfregar as mãos, passe-as em água corrente fria (debaixo da torneira) até tirar o cheiro. Lavar em seguida normalmente.
- Basta virar a lâmina da faca para cima, colocá-la debaixo da torneira com água a correr, colocar os dedos da mão livre por baixo da lâmina da faca e deixar a água passar pela faca e pelos dedos. Mude de mão e repita a operação.

- tirar cheiros fortes do frigorifico

Para tirar cheiros fortes do frigorífico, utilize cascas de ovos, pois por serem porosas, as cascas dos ovos absorvem com facilidade os cheiros.

- Como cortar cebola sem chorar (não sei se resulta)
Para evitar chorar, coloque água na boca enquanto está a descascar/cortar cebolas.

-Como fritar ovos sem salpicar gordura
Para que a gordura nao salpique quando se fritam ovos, é só juntar um pouco de farinha ao azeite.

-Como limpar o frigorifico
Deve-se limpar o frigorífico sempre com bicarbonato de soda. Se limparmos com sabão, os alimentos absorvem o cheiro.
- Como tirar a pele de um tomate
Para tirar a pele do tomate, espete-o num garfo e aqueça-o directamente no bico do fogão. A pele soltar-se-á com facilidade.

-Como ver se o ovo está bom ou estragado
para verificar a qualidade do ovo, coloque-o dentro de um recipiente com água. Se o ovo for ao fundo, o ovo está bom para consumo.

-como conservar salsa
Para conservar um ramo de salsa por muito tempo, corte-a em pedaços finos, meta-os numa taça de plástico e, de seguida, no congelador. Verá que se conserva por bastante tempo, sem melar e sempre com o cheirinho da salsa.

-como escolher ananás maduro
Para saber se o ananás está maduro, retire uma folha da coroa. Se ela se soltar facilmente, então é porque o ananás está bem maduro.

Barreiro Reconhecido e Rumo

2010-08-06T11:47:00.001+01:00

No dia 28 de Junho, a Câmara Municipal do Barreiro (CMB) comemorou o 26º aniversário da elevação do Barreiro a cidade. O espectáculo da Camerata Musical do Barreiro abriu a Cerimónia “Barreiro Reconhecido”, na sala cheia do Auditório Municipal Augusto Cabrita.

Este ano, o Executivo Municipal decidiu distinguir Helder da Silva Nobre Madeira com a Medalha de Honra e atribuiu mais nove Galardões "Barreiro Reconhecido” nas áreas: do Trabalho - aos ex-trabalhadores da Companhia Petroquímica do Barreiro; da Ciência, Investigação e Conhecimento - à Escola Superior de Tecnologia do Barreiro; da Acção Social à Rumo - Cooperativa de Solidariedade Social e a Augusto Sousa ; da Cultura, Artes e Letras - à Arte Viva; do Desporto - a Manuel Oliveira; do Desenvolvimento Económico - à Pluricoop; da Educação - a Maria Fernanda Mendonça Moreno de Sousa e na área do Associativismo - a Benedito dos Santos Marques.
Na sua intervenção o Presidente da CMB, Carlos Humberto de Carvalho, realçou os homens e mulheres que hoje participam de forma directa no Barreiro Reconhecido, “vendo reconhecido o seu trabalho em diferentes áreas. A eles se juntarão sempre outros. Com todos eles o Barreiro irá ser capaz de fazer novos caminhos e construir o futuro”.
O autarca mencionou a diferença do Barreiro de hoje, com o de há 36 e de há 26 anos atrás. “O Concelho viu-se obrigado a encontrar novos caminhos de mudança”, salientando o “importante” papel desempenhado pela Câmara Municipal nessa mudança.
Em relação à atribuição da Medalha de Honra a Helder da Silva Nobre Madeira, Carlos Humberto de Carvalho referiu-se emocionado aos cargos que o “amigo e camarada” ocupou no passado: “Presidente da Câmara Municipal do Barreiro, Presidente da Assembleia Municipal do Barreiro, Governador Civil do Distrito de Setúbal, Presidente da Associação de Municípios do Distrito de Setúbal, Presidente da Assembleia Distrital de Setúbal e Presidente da Assembleia Metropolitana de Lisboa”, entre outros cargos.
Apesar do Barreiro ser hoje um Concelho diferente, o autarca está convicto que “estamos a encontrar soluções com trabalho de há 36 anos atrás, para os novos desafios, tais como a construção da Terceira Travessia do Tejo, o Metro Sul do Tejo, a recuperação das zonas ribeirinhas, dando passos todos os dias, não desistindo”.
A concluir, o Carlos Humberto de Carvalho proferiu palavras de incentivo num futuro melhor para o Concelho. “O Barreiro é de todos. Todos nós construímos um Barreiro mais desenvolvido e solidário que será uma centralidade no País. Enfrentamos dificuldades, mas temos de semear a esperança em nós próprios e a confiança no povo do Barreiro”.
Após ter recebido a Medalha de Honra, Helder da Silva Nobre Madeira proferiu palavras de agradecimento.

Foi com muito agrado que li esta noticia e que vi aqui reconhecido o trabalho de uma grande instituição na qual estagiei no âmbito da licenciatura do meu curso,instituição esta que mesmo já tendo sofrido momentos conturbados, tem dado a volta por cima e continua a sobreviver fazendo um bom trabalho.
É uma instituição que através dos seus cursos e dos seus projectos e parcerias tem ajudado muitas pessoas com baixos recursos ou com deficiências ou com dificuldade de integração na Sociedade ou que sejam desempregadas de longa duração, a realizarem o seu projecto de vida e a sentirem-se úteis.
Foi também reconhecido um grande homem, o Dr.Augusto Sousa, que tem feito muito por esta instituição,e que na altura do meu estágio detinha o lugar de Presidente da Rumo,foi além de bom professor, uma boa pessoa e amigo que me acolheu bem durante a duração do estágio,assim como quem me orientava e outras pessoas colaboradoras desta instuição, o Dr. Augusto Sousa deixa saudades e mesmo a própria instituição, onde se promovia a igualdade e o combate á pobreza e ao desemprego e onde me foi possível crescer mais pessoalmente e profissionalmente.
Por mim também dou os parabéns a esta instituição e ao Dr.Augusto Sousa por este reconhecimento,porque foi bem merecido e que continuem a melhorar cada vez mais.
Bem hajam..

Gotas de fogo

2010-07-30T22:06:00.001+01:00

Uma gota de suor
escorre como água pelo meu corpo,
misturando-se com outros fluídos...
água, sal, sangue que corre nas veias.
Sinto pequenas gotas a formarem-se
que escorrem e transbordam,
num mar cálido.
O meu corpo está molhado,
mas pede-me que pense em algo que o refresque...
naquele instante.
Entra em erupção,
cada gota cai como lava
e o meu corpo pede água,
para apagar o fogo que vem de dentro,
de um coração
em chamas.

Susana Garcia

misturas e artes

2010-07-30T22:02:00.001+01:00

Gosto de misturar tintas, pinceladas de vários tons, de dar cor e vida ás palavras numa tela, com cores vivas e alegres,positivas,rabiscos de mil cores, de forma abstracta ou geométrica ou mesmo pintar a preto e branco sem que isso signifique algo negativo.
Mas gosto também de as soltar numa folha em branco, deixá-las fluir, criar e escrever, escrever..., até onde der a inspiração, viajar por outros mundos,outros mares, brincar com as palavras e com os seus inúmeros significados, por vezes é como se estivesse numa ilha e surgi-se de repente na água, uma garrafa com um papel em branco pedindo que eu escrevesse o que me ia na imaginação.
Claro que para a escrita nascer, para descobrir novos saberes, novas palavras e significados, há algo necessário que adoro, ler. É algo indispensável, seja real ou fantástico, ao ler dou por mim a viajar, a recuar ou avançar no tempo, a viver noutro planeta,noutra era, a encenar diversas personagens, que sem a leitura não seria possível.
No entanto não pensem que nas artes me fico por aqui,pois algo que também adoro é misturar sabores, criar novos pratos e por alguma arte nos mesmos, misturando um pouco dos 4 cantos do mundo dando um toque especial a cada coisa.
Como dizia o poeta, " o Homem sonha, a obra nasce".

Susana Garcia

Ontem faleceu o grande actor António Feio

2010-07-30T04:10:00.002+01:00

António Jorge Peres Feio (Lourenço Marques, 6 de Dezembro de 1954 — Lisboa, 29 de Julho de 2010) foi um actor e encenador português condecorado, a 27 de Março de 2010, com o grau honorífico de Comendador da Ordem do Infante D. Henrique.[1]

Viveu em Moçambique até aos sete anos, tendo-se instalado em Lisboa, com a família. Estreou-se aos onze no teatro, com a peça de Miguel Torga, O Mar, dirigida por Carlos Avilez, no Teatro Experimental de Cascais. Chega cedo à televisão e ao cinema, participando ainda em folhetins na rádio e campanhas publicitárias. Em 1969, profissionalizado na companhia teatral de Laura Alves, volta a Moçambique, em digressão com a peça Comprador de Horas. Retirou-se dos palcos, tendo trabalhado como desenhador num atelier de arquitectos. Em 1974 está, de novo, no Teatro Experimental de Cascais, de onde sai para formar, com Fernando Gomes, o Teatro Aquarius. Passa de seguida para a Cooperativa de Comediantes Rafael de Oliveira, Teatro Popular-Companhia Nacional I, sob a direcção de Ribeirinho, Teatro São Luiz, Teatro Adóque, Teatro ABC, Casa da Comédia, Teatro Aberto, Teatro Variedades, Teatro Nacional D. Maria II.

Começa a encenar com o espectáculo Pequeno Rebanho Não Desesperes de Christian Giudicelli, na Casa da Comédia. Segue-se Vincent de Leonard Nimoy, no Teatro Nacional D. Maria II e O Verdadeiro Oeste de Sam Shepard, no Auditório Carlos Paredes. Faz, como actor, Inox-Take 5 (1993) com José Pedro Gomes e é o início de um trabalho em conjunto e de uma "dupla" que dura até aos dias de hoje. Começa a dirigir cursos de formação de actores no Centro Cultural de Benfica e forma com vários alunos alguns grupos: O Esquerda Baixa e o Pano de Ferro, e com eles faz alguns espectáculos. Seguem-se muitas outras encenações sendo as mais importantes: A Partilha de Miguel Fallabela e O Que diz Molero de Diniz Machado (Teatro Nacional D. Maria II); Perdidos em Yonkers de Neil Simon e Duas Semanas com o Presidente de Mary Morris (CCB e Teatro Nacional S. João); Conversa da Treta de José Fanha (Auditório Carlos Paredes); O Aleijadinho do Corvo de Martin McDonagh (Visões Úteis/ Teatro Rivoli); Arte de Yasmina Reza (Teatro Nacional S. João); Bom Dia Benjamim de Nuno Artur Silva, Luís Miguel Viterbo e Rui Cardoso Martins (CCB e Expo98); Portugal Uma Comédia Musical de Nuno Artur Silva e Nuno Costa Santos (Teatro São Luiz); Popcorn de Ben Elton ao lado de Helena Laureano, Deixa-me Rir de Alistair Beaton,Jantar de Idiotas e O Chato de Francis Veber (Teatro Villaret).

Para além do teatro fez televisão (popularizou-se em sitcoms como Conversa da Treta ou programas como 1, 2, 3); algum cinema (com Alfredo Tropa, Eduardo Geada, Luís Filipe Costa e Fernando Fragata), traduções e muitas dobragens. Mantinha-se na rádio com uma crónica humorística na TSF. Acabou por falecer aos 55 anos, na unidade de Cuidados Paliativos do Hospital da Luz, vítima de um cancro no pâncreas contra o qual lutava há largos meses.

António Feio partiu mas não sem antes nos deixar com esta importante e interessante mensagem.

com este ácido foram queimadas duas crianças no Garcia de Orta.Mais um erro médico

2010-06-25T01:34:00.002+01:00

Ácido tricloroacético (também conhecido como Ácido tricloroetanóico) é um análogo do ácido acético no qual os três átomos de hidrogênio do grupo metila foram substituidos por átomos de cloro. Tem fórmula química CCl3COOH.

É preparado pela reação do cloro com a o ácido acético na presença de um catalisador adequado.

CH3COOH + 3 Cl2 → CCl3COOH + 3 HCl

É largamente usado em bioquímica para a precipitação de macromoléculas tal como proteínas, DNA e RNA. Seu sal de sódio é usado como um herbicida. Soluções contendo ácido tricloroacético como ingrediente são usadas para o tratamento de verrugas, incluindo verrugas genitais. É considerado seguro para o uso com este propósito durante gestação.[1]

Sais de ácido tricloroacético são chamados tricloroacetatos. Redução de ácido tricloroacético resulta em ácido dicloroacético, um composto farmacologicamente ativo que mostra-se promissor no tratamento de câncer.[2]
Índice
[esconder]

* 1 História
* 2 Usos
* 3 Segurança
* 4 Referências
* 5 Ligações externas
* 6 Ver também

[editar] História

A descoberta do ácido tricloroacético por Jean-Baptiste Dumas em 1840 apresenta um passo importante no então lento desenvolvimento da teorização envolvendo os radicais orgânicos e valências.[3] A teoria era contrária às crenças de Jöns Jacob Berzelius, iniciando uma longa disputa entre Dumas e Berzelius.[4]
[editar] Usos

Usa-se no trato de determinadas doenças sexualmente transmissíveis, em uso direto de solução nos tecidos da vagina,[5] tanto por papiloma vírus,[6] como Trichomonas vaginalis.[7]

Ácido tricloroacético encontra aplicação em cosmética para a remoção de calos ("Peeling“). Seu sal sódico, o tricloroacetato de sódio, é utilizado como herbicida. Na Alemanha, Áustria e Suíça não mais permitem instalações industriais de produção desta substância.[8][9][10]

Ainda encontra aplicação como precipitante para proteínas em homogenizadores de células ou meios de cultura (com proteínas extracelulares)[11][12].[13]
[editar] Segurança

A inalação dos vapores de ácido tricloroacético pode causar dores de cabeça, tonturas, fadiga e fraqueza nos membros, tosse, dores no peito, náuseas e vômitos.

O contato com a pele ou olhos causa severa irritação e queimaduras.

A ingestão causa queimaduras na boca e estômago e pode ser fatal.

Não deve-se induzir vômito, em caso de ingestão. Dá-se água ou leite em abundância e leite de magnésia. Nos casos de contato, lavar imediatamente a pele ou os olhos com água em abundância por pelo menos quinze minutos e retirar-se as roupas e calçados contaminados (estes devem ser cuidadosamente lavados antes de reutilizados).

Solventes halogenados como 1,1,1-tricloretano, tricloroetileno, percloroetileno tem no ácido tricloracético um produto do metabolismo, assim, analisando-se este ácido na urina, por exemplo, pode-se determinar contaminações com estas substâncias.[14]

25 de Abril Sempre!!!

2010-04-25T00:47:00.001+01:00

Dia mundial do livro

2010-04-23T23:32:00.002+01:00

Foto de Rui Norte

Este dia importante é celebrado hoje,dia do livro, e por ser este dia há que dizer que se deve ler mais e incentivar também as crianças a gostar de ler livros.
É importante para a nossa cultura ler um livro seja de que estilo for,um livro é sempre um amigo,uma companhia até para quem está só,um livro é mágico e devemos deixar-nos levar pela sua magia transcrita em cada página,deixar-nos levar pelas histórias,pelas personagens,viver e sentir o que está escrito como se estivéssemos a ver um filme, a fazer uma viagem,como se fossemos nós uma das personagens da história.
Sempre que puderem leiam,comprem algum livro ou vão a alguma biblioteca.
Agora caros leitores tenham uma boa noite e leiam um livro antes de ir dormir,contem uma história aos vossos filhos,lembrem-se sempre de agarrar num livro e ler,é um desporto muito saudável que sabe muito bem e não custa muito fazer.

Hoje é dia da terra.vejam o video

2010-04-22T16:08:00.001+01:00

Gostei muito desta imagem.Deliciem-se com ela e com o video

2010-04-03T18:37:00.002+01:00

E boa Páscoa caros leitores.

Hoje é dia mundial da conscencialização do autismo

2010-04-02T20:19:00.002+01:00

Este dia foi criado há 3 anos pela ONU para sensibilizar para este problema que afecta tantas crianças e que poucos compreendem.São cerca de 135 milhões de pessoas em todo mundo que sofrem desta doença,uma em cada 150 crianças tem autismo.

É uma alteração "cerebral" / "comportamental" que afecta a capacidade da pessoa comunicar, de estabelecer relacionamentos e de responder apropriadamente ao ambiente que a rodeia.

Algumas crianças, apesar de autistas, apresentam inteligência e fala intactas, algumas apresentam também retardo mental, mutismo ou importantes atrasos no desenvolvimento da linguagem.

Alguns parecem fechados e distantes e outros parecem presos a comportamentos restritos e rígidos padrões de comportamento.

O autismo é mais conhecido como um problema que se manifesta por um alheamento da criança ou adulto acerca do seu mundo exterior encontrando-se centrado em si mesmo ou seja existem perturbações das relações afectivas com o meio.

A maioria das crianças não fala e, quando falam, é comum a repetição de sons ou palavras, inversão pronominal etc..

O comportamento é constituído por actos repetitivos e estereotipados; não suportam mudanças de ambiente e preferem um contexto inanimado.

O autismo refere-se às características de isolamento e auto-concentração das crianças.

O autista possui uma incapacidade inata para estabelecer relações afectivas, bem como para responder aos estímulos do meio.

É universalmente reconhecida a grande dificuldade que os autistas têm em relação à expressão das emoções.

Características comuns do autista:

* Tem dificuldade em estabelecer contacto com os olhos,
* Parece surdo, apesar de não o ser,
* Pode começar a desenvolver a linguagem mas repentinamente ela é completamente interrompida.
* Age como se não tomasse conhecimento do que acontece com os outros,
* Por vezes ataca e fere outras pessoas mesmo que não existam motivos para isso,
* Costuma estar inacessível perante as tentativas de comunicação das outras pessoas,
* Não explora o ambiente e as novidades e costuma restringir-se e fixar-se em poucas coisas,
* Apresenta certos gestos repetitivos e imotivados como balançar as mãos ou balançar-se,
* Cheira, morde ou lambe os brinquedos e ou roupas,
* Mostra-se insensível aos ferimentos podendo inclusive ferir-se intencionalmente
* Etc.

bolo da caneca

2010-03-17T23:49:00.002Z

Ingredientes:

1 ovo
4 colheres de sopa de farinha
4 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de sopa de óleo
4 colheres de sopa de leite
2 colheres de sopa de chocolate em pó

deitar um ovo dentro de uma caneca que possa ir ao micro-ondas e bater bem,
juntar o resto dos ingredientes e mexer tudo bem.
Levar ao micro-ondas durante 2 minutos e desenformar num prato.
É rápido e saboroso

Nos teus olhos...

2010-03-17T23:48:00.001Z

Vejo na tua irís,
desenhada a minha alma.
Os pensamentos fluem...
de acordo com a maré
que vagueia nos teus olhos.
Quando negros,
a tua face é toda ela um rio...
por onde corre toda a água
que escorre
do mar azul dos teus olhos.
Mas quando brilham,
os teus olhos transformam-se
como se fossem feitos de ouro...
como se o pôr do sol
se pusesse sobre o teu mar,
e o pintasse com os seus tons dourados
lançando clarões de fogo
que incendeiam a minha alma.

Susana Garcia

mais um menú

2010-02-18T01:45:00.003Z

Começando por um drink sem alcool

Vitamina Branca

Ingredientes
10 cl de Polpa de Abacaxi
10 cl de Leite de Coco
3 Bananas Maduras
2 colheres (sopa) de Açúcar
4 colheres (sopa) de Xarope de Groselha
Cubos de Gelo q.b.

Preparação
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture. Passe pelo passador e distribua pelos copos.
Disponha o xarope de groselha e os cubos de gelo. Sirva.

Um prato diferente para quem gosta de legumes

Espinafres á brás

Ingredientes
2 embalagens de espinafres congelados (400 g)
1 embalagem de batata frita palha (500 g)
1 cebola média
4 ovos
Sal e pimenta q.b.
Azeitonas
Salsa
Preparação
Descongelar os espinafres numa panela em lume brando até ficarem cozidos. Picar a cebola e juntar numa panela com azeite em lume brando até alourar.
De seguida, juntar os espinafres e as batatas e mexer com uma colher de pau.

Bater os ovos num recipiente com sal e pimenta q.b. Juntar os ovos ao preparado e mexer devagar até envolver bem. Logo que os ovos estejam em creme, mas cozidos, retirar do lume. Servir o prato quente com azeitonas e salsa cortada.

Croquetes de atum

Ingredientes
Atum em conserva: 300 g
Cebola: 1
Margarina: 75 g
Farinha: 3 colheres de sopa
Leite: q.b.
Sal: q.b.
Pimenta: q.b.
Salsa: q.b.
Ovo: 2
Pão ralado: q.b.

Preparação
Pique a cebola muito bem e leve-a a lume brando com a margarina. Junte o atum previamente escorrido e esmagado com um garfo, misture bem e polvilhe com farinha. Acrescente leite quente aos poucos e vá mexendo até obter uma massa com a consistência necessária para poder enrolar os croquetes, deixando a farinha cozer bem. Adicione salsa picada, tempere com sal e pimenta e deixe arrefecer. Forme os croquetes, passe-os por farinha, ovo e pão ralado. Frite em óleo bem quente, escorrendo depois em papel absorvente

Delicioso

Pêras em vinho tinto

Ingredientes
4 peras grandes ou 8 médias (maduras mas rijas)
2,5 dl de vinho tinto
250 g de açúcar
1/2 folha de louro
1 pau de canela
1 casca de limão
Preparação
Descasque as peras tendo o cuidado de lhes deixar os pés. Coloque-as numa caçarola com os pés para cima. Regue com vinho e 1 dl de água.
Junte o açúcar, as especiarias e o limão e deixe cozer até a polpa das peras ficar macia (verifica-se introduzindo uma agulha de tricô).
Retire as peras cuidadosamente e passe o molho por um passador. Leve o molho a ferver até obter a consistência de um xarope fraco.
Deite este molho sobre as peras.

sinto-te

2010-02-11T23:50:00.004Z

Sinto...
o calor do teu sangue a correr desenfreado pelas veias,
o calor dos beijos que pregas na minha face rosada.
Sinto...
a tua presença
um sinal que estás bem perto.
Sinto...
o calor dos teus braços,
do teu corpo que me envolve.
A tua luz entra por mim,
incendeia-me o coração
derrete-me a alma.
Tudo não passa de um sonho,
mas ao despontar a manhã acordo,
deparo-me com o teu corpo ao meu lado,
toco na tua pele suave e vejo que és real,
que não estava a sonhar...
Amarfanho-te os cabelos,
não tenho pressa para me levantar,
tenho sede dos teus abraços,
fome dos teus beijos...
fico aninhada na tua concha,
envolvida pelo teu calor
sentindo o prazer de te ter ali bem perto
todo só para mim.

Susana Garcia

mostro-te caminhos

2010-02-11T23:50:00.003Z

caminhamos eu e tu de mãos dadas,
por uma estrada sem fim...
uma estrada,
rodeada de vales verdejantes
de esperança...
de campos semeados de rosas,
que envolvem todo o caminho com o seu aroma e as suas cores.
Continuamos a caminhar,
e vemos animais a pastar
que veêm espreitar pelas redes para ver quem passa...
parecendo querer também vir caminhar por essa estrada.
Ao longe,
vemos nesse caminho um rio de frescura
sim, não é um rio feito de lágrimas...
porque nesta estrada de descobertas
vou agora com toda a minha força mostrar-te
caminhos desconhecidos e mágicos,
caminhos onde nascem os sonhos...
caminhos que transbordam amor.

Susana Garcia

menú completo

2010-02-08T01:04:00.002Z

Cadelinhas à Algarvia

Para 4 pessoas

Ingredientes
1 kg. de cadelinhas
0,5 dl. de azeite
3 dentes de alho picados
1 molho de coentros
piripiri
1 limão

Preparação
Ponha as cadelinhas em água e sal no frigorífico, durante umas horas, para perderem a areia. Depois, lave as cadelinhas, escorra-as. Num tacho, ponha o azeite e e alhos picados. Leve ao lume até alourar. Junte as cadelinhas, coentros picados e um pouco de piripiri. Tape o tacho e deixe cozinhar sobre o lume até estarem bem abertas, sacudindo o tacho uma vez por outra. Sirva com gomos de limão à volta.

frango com alecrim

Ingredientes
1 frango cortado em pedaços
1 dl de vinho branco
2 c.(de sopa) de colorau
4 dentes de alho
1 c. (de sopa) de manteiga
1 raminho de alecrim
0,5 dl de azeite
800 g de batata
1 raminho de salsa
Sal e pimenta q.b.
Preparação
Tempere o frango com o vinho branco, o colorau, sal, pimenta e os alhos laminados. Deixe marinar por duas horas. Decorrido o tempo coloque tudo num tabuleiro refractário e leve a meio do forno com a manteiga, o alecrim e o azeite a 180 C, por 20 minutos. Coza as batatas em água abundante temperada com sal. Depois de cozidas, escorra-as e sirva-as com o frango. Decore com a salsa picada.

creme de maracujá
Ingredientes
Maracujá: 8-10
Leite condensado
Gelatina: 1 pacote
Água: 1 chávena

Preparação
Abrem-se os maracujás e retirar o sumo com ou sem as sementes. Juntar ao sumo o leite condensado e a gelatina morna após de desfeita com a àgua quente. Coloca-se o creme de maracujá no frigorifico e serve-se como sobremesa quando se encontrar fresco e consistente.

Pode ser feito com uma lata de polpa de maracujá e a gelatina pode ser de maracujá.

frase do dia

2010-02-04T01:50:00.001Z

"O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis."

Fernando Pessoa

tragédia no Haiti (se tivesse sido em Portugal nem imagino como seria).

2010-01-14T01:01:00.002Z

Um sismo de 7.0 rasgou o coração do país mais pobre do hemisfério ocidental e a ajuda humanitária terá de ser massiva. Informação oficial das baixas: "Bastante mais de 100 mil mortos". Entre os portugueses há pelo menos um ferido, com uma perna fracturada.

"Andar na rua é caminhar sobre cadáveres. O meu país deixou de existir" - e Elisabeth calou-se. René, o marido, socorreu-a: "O Parlamento ruiu, o hospital central ruiu, prisões ruíram, escolas ficaram reduzidas a restos de pó. Há escolas cheias de cadáveres..." - e depois também René emudeceu.

Elisabeth e René Préval, primeira-dama e presidente do Haiti, olhavam de frente a catástrofe: o Palácio Presidencial, conhecido como Casa Branca, aluiu, as colunas quebradas, todo ele amochou como papel. "Imagem agora como ficaram as nossas pobres casas", comentou Jean-Baptiste, da Cruz Vermelha haitiana: "É inimaginável. Há demasiadas pessoas a precisar de ajuda. Temos falta de tudo, até de sacos de mortos".

A catástrofe é um número: 7.0, escala de Richter (vai até 10.0, valor extremo nunca registado), um sismo que abanou toda a Hispaniola, ilha caribenha partilhada pelo Haiti e República Dominicana. Foi anteontem, às 16.53 horas (21.53 em Portugal), 15km a oeste de Port-au--Prince. O tremor estendeu-se a tudo à volta, Cuba, Jamaica, Porto Rico, Bahamas, mas o pior é no epicentro e o epicentro é isto: Port-au--Prince, cidade planificada nos anos 1950 para 250 mil pessoas; hoje é habitada por mais de três milhões.

É o número desesperado da Cruz Vermelha Internacional, que pede "ajuda massiva": três milhões afectados pelo sismo, o mais grave da história do país mais pobre do hemisfério ocidental. O número de mortos, com milhares de desaparecidos, soterrados, é incalculável. "Não sabemos quantos de nós pereceram. Falaram em 50 mil", disse o presidente Préval. Jean-Max Bellerive, primeiro-ministro, apontara estimativa pior: 100 mil.

Português fractura uma perna

Segundo a Secretaria das Comunidades Portuguesas, há 12 cidadãos nacionais na ilha. "Os contactos têm sido impossíveis", disse fonte consular, que já conseguiu, no entanto, localizar três. Um deles é Mariana Palavra, jornalista ao serviço da ONU. "Ela está bem, embora assustada", contou um amigo ao JN. Há também um funcionário da Organização Internacional das Migrações, Nuno Nunes, e um operário de uma multinacional em Port--au-Prince, de 55 anos. O JN apurou entretanto que este português ficou ferido. "Não conseguimos falar para lá, mas disseram-nos que partiu uma perna", disse um familiar. "Tirando isso, está bem".

Jn

pinturas no Corel Painter feitas por mim

2010-01-11T16:43:00.001Z

obrigada amigo Zorze pelo prémio,és mt porreiro :-)

2010-01-09T03:55:00.002Z

Feliz Ano Novo.A chegar 2010

2009-12-28T22:31:00.000Z

Gostou??? Retribua esse recado! Clique aqui..

A flauta mágica que vivia na floresta

2009-11-14T00:57:00.002Z

A flauta mágica vivia na floresta e por lá passeava desde o nascer do sol até o sol se pôr, altura em que regressava ao seu cantinho para ir dormir assim como todos os outros habitantes dessa enorme casa verde também ela cheia de esconderijos mágicos.
De manhã quando acordava, a pequena flauta já estava afinada e preparada para encher de sons a floresta ainda silenciosa,tocava notas suaves que despertavam todos os seres e passeava-se por entre as árvores e ninhos e por todas as tocas que existiam naquele seu mundo.
Tinha tanta magia a sua melodia que chegava até ao recanto mais fundo e mais longiquo da floresta e todos os animais quando o sol raiava ganhavam uma nova vida e uma nova força para a sua árdua tarefa de procurar alimentos e ficavam tão contentes com os sons da pequena flauta que muitas vezes a trabalharem iam cantando o que a flauta entoava todos os dias.
Quando o sol se punha e todos os animais recolhiam aos seus aposentos a melodia da flauta mágica transformava-se numa canção de embalar que a todos fazia adormecer e a pequena flauta regressava assim ao seu cantinho onde vivia na imensa floresta...

Susana Garcia

A menina de tranças que gostava muito de andar de baloiço

2009-11-10T00:31:00.002Z

A menina de tranças saia todos os dias de casa cedo para ir para a escola mas antes passava pelo jardim em frente da sua casa para fazer o que mais gostava , andar de baloiço.
Sentava-se a baloiçar para cá e para lá ao sabor do vento e não parava, as suas pernas balançavam para a frente e para trás e a menina cada vez chegava mais alto.
As suas tranças esvoaçavam e todos os seres lá em baixo pareciam minúsculos, ouviam-se vozes a dizer para a menina descer pois ja´estava muito no alto mas ninguém a conseguia convencer, a menina não parava de baloiçar.
Quando as suas tranças tocavam no céu, ai sim a menina parava, passeava por cima daquele manto fofo de nuvens que mais lhe pareciam ser feitas de algodão doce que tanto gostava, saltava de nuvem em nuvem e deitava-se sobre essas nuvens de sonho deixando-se ficar por uns momentos a sonhar e até nos sonhos baloiçava.
Chegava a hora de acordar para apanhar o seu autocarro e ai a menina começava a descer lentamente sempre a baloiçar para cá e para lá por entre as árvores e lá vinham as suas tranças sempre a esvoaçar e a menina baloiçava sempre num ritmo certo até que regressava finalmente a Terra e os seus pés pisavam o chão do jardim parando a menina de baloiçar e assim acabava mais uma viagem de baloiço...

Susana Garcia

Manias na hora de ler - blogagem colectiva de outubro do blogue vou de colectivo

2009-10-26T21:17:00.004Z

Adoro ler, leio quase tudo o que tem letras,jornais,revistas,e livros muitos livros de vários estilos que gosto,leio também poesia e textos que se partilha no formato digital,por aqui pela internet.
Adoro ler poesia e prosa,vários estilos,e ao ler por vezes acontece-me divagar e viajar para onde a história do livro foi passada,e visualizar também o cenário onde se está a paasar a história,tal e qual um filme.
Para ler um livro ,prefiro principalmente á noite antes de ir dormir mas por vezes acontece-me ler também de tarde por exemplo em férias ou num fim de semana,e no caso dos jornais e revistas posso também ler da parte de manhã para estar actualizada com noticias fresquinhas do dia.
Gosto de ler de noite na cama,no vale de lençóis ou ler num sofá confortável,nas férias posso também ler num local calmo perto da natureza,como a praia ou o campo.
Quanto ás revistas e jornais,posso ler por exemplo na mesa do café se forem disponibilizados jornais do dia, ou em casa poderei também ler á mesa se estou a comer sozinha.
Para ler e escolher o livro que quero, leio um pouco da história ou do resumo antes de começar ou de comprar um livro e ai vejo se me agrada,é assim que escolho.
Por vezes acontece-me reler um livro que já tinha lido há um tempo se tinha alguma história que me agradou imenso.
É muito bom ler porque aperfeiçoa muitas capacidades,aumenta o nosso conhecimento,as nossas competências,e é sempre uma boa experiência,muitas vezes faz-nos viajar e sonhar e há mesmo aqueles livros que nos prendem até ao fim que não apetece largar,apetecendo até ler todo no mesmo dia.
Gosto também de escrever, e gostava até de um dia escrever um livro.
Ler para alguém não costumo fazer,mas acho um trabalho interessante e gratificante,pessoas que são voluntárias e que leêm para pessoas doentes ou que já não tem vista para ler ,já naõ conseguem ler mas adoram os livros e adoram ler.

Solidão

2009-10-26T21:06:00.002Z

Já pensaram o que é chegar a casa todos os dias e só ver paredes em branco,
Espreitar pela janela poder ver o sol , mas em casa só ver o vazio
Não ter com quem falar , partilhar os acontecimentos do dia-a-dia,
Contar uma piada
Não ter quem dê carinho , nem a quem dar um abraço e beijinhos
Ter dinheiro mas não ter ninguém com quem gastar com algo que gostamos
Quer preparar alguma refeição mas não ter ninguém com quem partilhar e que a possa saborear.
É assim a vida de quem está só , claro que por vezes há necessidade de se estar só ,
De reflectir,olhar para dentro de nós
Ou há aqueles dias em que não apetece ver nem falar com ninguém,
Mas não são todos os dias.
Também se pode sentir solidão mesmo ao estarmos acompanhados por muitas pessoas,mas se as desconhecermos ou não nos interessarem e nos apetecesse mais estar com um amigo nosso que possivelmente pode estar só , ai também se pode sentir solidão.
Imaginem certas alturas festivas do ano
Por exemplo a data de aniversário, alguém que está só não poderá festejar ,não vai ter a alegria desse momento.
E estamos agora quase a chegar principalmente a uma altura critica , o Natal, altura em que as familias ,principalmente se forem familias grandes que se deêm bem em que haja muito amor,que tenham muitas crianças, por vezes essas familias até vão passar ás suas terras e teêm um Natal diferente,mas imaginem essas pessoas estão á volta de uma mesa cheia de comida ,doces, com muita gente a conversar,a rir-se ,muito divertidos, a casa toda decorada ,uma árvore de Natal grande cheia de presentes e a alegria das crianças perante esse cenário todo,mas e quem está só?
Olha para uma parede está vazia,
Possivelmente nem tem árvore de Natal ou tem mas sem nenhum presente para abrir
Tem uma mesa mas ninguém lá sentado , sem ter com quem partilhar alguma comida nesse dia,sem ter amor, é mais um dia igual aos outros.
E o Ano Novo , em que as pessoas veêm o fogo de artificio ,vão festejar , pensam em desejos para o ano seguinte com esperança que seja melhor ,mas para quem está só existe a esperança mas é tudo igual e é mais um dia.
E a solidão não é sentida apenas pelos idosos,nos nossos dias existem também jovens que o sentem.
5 minutos do nosso tempo é uma eternidade para quem está só...
Pensem nisto amigos
Em como seriam melhor os dias se fizessemos companhia e visitássemos um amigo que está só, fazia sentirmo-nos melhor ,
Já imaginaram depois de um dia stressante ,
Depois de um dia chato de trabalho
Se estivermos em casa sem nada para fazer ou que apeteça fazer
Irmos visitar um amigo que está só,
Que bom é , termos companhia
Dar-mos carinho
Conversar-mos,
Divertirmo-nos
Comer-mos uns petiscos bons
Fazermos alguém feliz mesmo que só por umas horas já faz a diferença
E faz-nos sentir felizes também.

Susana Garcia

hoje foi o Aniversário da morte de Amália Rodrigues

2009-10-07T00:39:00.001+01:00

blogagem colectiva do blogue ideias de milene- como você escolhe os amigos

2009-09-27T01:53:00.003+01:00

Não tenho nenhuma técnica especial para escolher os amigos, não os escolho pela cor da pele, pela idade, pelo sexo ,para mim se tiverem alguns gostos em comum comigo,se gostarem de partilhar, se eu vir que são boas pessoas, simpáticas , que gostam de conversar e que prezam a amizade e se gostarem de mim como amiga então serão meus amigos ,claro que há os melhores amigos aqueles mesmo verdadeiros, há os amigos e os conhecidos,os amigos virtuais, mas não tenho uma técnica especifica para os escolher e tenho bons amigos,verdadeiros,especiais,daqueles que ficam guardados cá dentro e são para sempre.
Decepções ,sim já aconteceu algumas de amigos que afinal não eram assim tão amigos,não mereciam a amizade e ajuda dada a eles, e enfim talvez esses tenham sido mal escolhidos.

Dos verdadeiros aqui ficam estes mas há mais ....

Tito

Vitor

Uma carta para mim - blogagem do 1º aniversário do blogue da Elain

2009-09-19T21:08:00.005+01:00

Uma carta para mim

Olá doce e querida Susana,

Estou a escrever-te esta carta para saber como estás, que tal está a ser a vida na cidade , os progressos alcançados, os amigos que fizeste.

Queria dizer-te também com esta carta em resposta ao que já tinhamos falado há algum tempo atrás, que deves continuar com as tuas artes com a tua maravilhosa escrita, deves treinar e fazer cada vez melhor pois dá sempre prazer ler os teus belos poemas.

Continua sempre com a tua garra de leoa e a lutar e mais importante sonhar sempre,sê sempre como tens sido para os teus amigos e para todas as pessoas de quem gostas,sempre a tentares ajudar seja com uma boa conversa, a dares alguns conselhos seja mesmo a seres prestável como se deve ser e sê assim sempre como tens sido para a tua mãe para que tenha sempre um sorriso.

Continua a ser quem és, sempre com o teu carinho , com esse teu grande coração e sempre a amar.

Eu cá vou indo neste meu mundo, mas queria muito deixar estas palavras para ti e tenho a certeza que as vais ler atentamente.

Assim me despeço sempre na esperança de continuar a ter novidades tuas

beijinhos

Susana

blogue gincana de setembro

2009-09-15T20:23:00.010+01:00

três blogues que mais me agradaram e mais gostei:

- Conto de fadas
- Grifo Planante
- Tonho

1- porque?
Porque o primeiro é da minha mãe e adoro como ela escreve e gosto muito do blogue dela,o segundo é um blogue com fotografia sempre muito original e com significado e o terceiro porque gostei muito das imagens e do sentido dado a elas.

No entanto existem muito mais blogues inscritos e não inscritos de que gosto muito.

2- já conhecia ou descobri pela primeira vez?
O segundo e o terceiro blogue descobri por aqui nesta comunidade de blogues.

3- imagens desses blogues

blogagem colectiva"vou de colectivo"- Adormecer aqui e acordar noutro lugar

2009-09-12T02:05:00.002+01:00

Adormecer nesta cidade asfixiante,nesta selva de betão onde o verde deu lugar a esta cor cinzenta,aqui adormeço, e sonho que ganho asas e que voo até ao espaço, encontrando-me com as estrelas,dormindo em cima de nuvens,passeando em cima dos planetas,sentindo o poder da gravidade a deixar-me levar e sentido-me com idades diferentes ao passar por cada planeta,que sensação.
Ah como era bom também poder adormecer nesta cidade de luzes,de sons para acordar novamente no conforto e segurança da barriga da mãe.
Ao passar pelo planeta Terra,o nosso planeta,desço do espaço e percorro os 4 cantos do mundo,paro em cada um deles,observo o que lá se passa,aprendo a sua cultura,aprendo diferentes costumes,visito tribos,países muito diferentes daquele em que adormeci.
Na minha viagem fico um tempo numa ilha paradisiaca,onde só se vê árvores,uma água transparente,um barco,uma cabana,ai fico,procurando alimentos,descansando na cabana,tomando banho nessas águas cristalinas,até que chega a hora de me despedir dessa ilha e partir para outro lugar na terra,assim parto em viagem no barco e vou navegando por aquele mar imenso,dormindo ao som da ondulação,com o brilho do luar.
Eis que senão quando dou por mim a ouvir o cantar dos passarinhos,o som de um rio e das ervas dos campos,sons de animais a pastar, estou a chegar a outro canto da terra mas não á minha cidade,nisto sinto também o cheiro do pão acabado de sair do forno e um cheiro aromático a café e penso já amanheceu,abro os olhos desfrutando de uma bela paisagem parecida com aquela com que tinha adormecido e eis que percebo que já não estou numa cidade ,mas sim numa terra de casitas baixas e tipicas,uma aldeia cheia de tradições e com uma paisagem como a da ilha com que sonhei,esfreguei os olhos para ver bem que não seria sonho mas sim realidade,espreguicei-me e por fim acordei a sério,num paraiso perdirdo mas descoberto

Blogagem colectiva do blogue Vidas linha. Experiência marcante na vida

2009-09-05T21:28:00.002+01:00

Bom,experiência marcante na vida pode ter sido entrar para a faculdade,ter conseguido acabado a licenciatura,ter feito o meu estágio,foi uma boa experiência.
Falando nos artigos que escrevo no blogue,uma experiência marcante porque me deu muito prazer escrever,foi sobre o dia da mãe ,a homenagem á minha mãe ,as memórias da infância,enfim falar do melhor que tenho além dos amigos - a minha mãe.
E depois também todos os poemas que escrevo são sempre acontecimentos marcantes na nossa história.

Já agora aqui fica um video que fiz nesse dia especial,o dia da mãe,com uma música que servia para me tentar embalar quando era pequena.

vulcão krakatoa

2009-08-31T18:51:00.003+01:00

No dia 27 de Agosto de 1883, a Ilha de Krakatoa, localizada no estreito de Sunda, entre as ilhas de Sumatra e Java, na Indonésia, desapareceu quando o vulcão Krakatoa, do monte Perboewatan, supostamente extinto, entrou em erupção. A sucessão de erupções e explosões durou 22 horas e o saldo foi de mais de 36 mil mortos. Sua explosão atirou pedras a aproximadamente 27 km de altitude e o som da grande última explosão foi ouvida a aproximadamente 5.000 km, na ilha de Rodriguez, tendo os habitantes ficado surpreendidos com o estrondo! Os barômetros de Bogotá e Washington enlouqueceram. O barulho chegou também até Constantinopla, na Turquia, Austrália, Filipinas e Japão.

Acredita-se que o som da última grande explosão foi o mais alto já ouvido na face da terra e reverberou pelo planeta ao longo de nove dias. Em um raio de 15 km todos que ouviram o barulho, tiveram seus tímpanos perfurados.

Os efeitos atmosféricos da catástrofe, como poeira e cinzas circundando o globo, causaram estranhas transformações na terra, como súbita queda de temperatura e transformações no nascer e pôr do Sol por aproximadamente 18 meses e levando até anos para voltar ao normal. Todas as formas de vida animal e vegetal da ilha foram destruídas.

Por causa das explosões, vários tsunamis ocorreram em diversos pontos do planeta. Perto das ilhas de Java e Sumatra, as ondas chegaram a mais de 40 metros de altura.
É considerada a erupção vulcânica mais violenta dos tempos modernos, tornando Krakatoa, sinônimo de destruição e catástrofe.

A cratera do vulcão era monstruosa, possuía aproximadamente 16 km de diâmetro. O vulcão não parou de cuspir lava e houve ainda outras erupções durante todo o ano. Antes da erupção, a ilha possuía quase 2 mil metros de altitude, mas após a erupção, a ilha foi riscada do mapa tendo-se um lago formado na cratera do vulcão, onde hoje vivem várias espécies de plantas e pássaros.

Atualmente, na região da cratera, há uma nova formação rochosa em andamento chamada Anak Krakatau (Anak Krakatoa, filho de Krakatoa ou Krakatau), que já possui mais de 800 metros de altura, sendo que a cada ano aumenta cinco metros aproximadamente, podendo haver mudanças.

Efeitos

Provavelmente, a tsunami mais destrutiva registrada na história originou-se da explosão do vulcão Krakatoa, em uma série de quatro explosões que espalharam cinzas pelo mundo e geraram uma onda sentida nos oceanos Atlântico e Pacífico. Literalmente choveu cinzas em algumas partes do mundo como a Inglaterra.

O escritor Simon Winchester descreveu o evento como "O dia em que o mundo explodiu". Livros de história contam como uma série de grandes ondas tsunami, algumas com alturas de quase 40 metros acima do nível do mar, matou mais de 36 mil pessoas em cidades e aldeias costeiras ao longo do estreito de Sunda.

A maioria das vítimas foi morta pela tsunami e não pela erupção que destruiu dois terços da ilha. Ondas tsunami geradas pela erupção foram observadas em todo o oceano Índico, no Pacífico, na costa oeste dos EUA, na América do Sul e até no canal da Mancha. Elas destruíram tudo em seu caminho e levaram para a costa blocos de corais de até 600 toneladas. Um navio de guerra na área foi arrastado por três quilômetros terra a dentro e depositado numa montanha. De acordo com Winchester, corpos apareceram em Zanzibar e o som da destruição da ilha foi ouvido na Austrália e na Índia.

As ondas da tsunami foram sentidas em Liverpool, na Inglaterra; alguns territórios africanos e também nas partes do Canadá, sem muitos desabamentos.

Futuro de Anak Krakatoa

Cientistas afirmam que a nova formação (Vulcão) Anak Krakatoa pode ser ainda muito mais poderoso que o antigo Krakatoa. Com a antiga explosão, os três montes foram transformados em um só, criando uma caldeira que chega a 50 km subterrâneos. Um gigantesco depósito de lava.

Acredita-se que se Anak Krakatoa atingir altura próxima a de seu pai e uma nova grande erupção daquela dimensão acontecer, parte da população mundial e grande parte de toda a fauna e flora poderia morrer.

Anak Krakatoa é um vulcão extremamente ativo e quase sempre é colocado em estado de alerta nível 2 (pode ocorrer erupção nas próximas 2 semanas).

Os cientistas não sabem afirmar quando ele vai entrar em erupção crítica, mas já disseram que vai acontecer.

Madrugada silenciosa

2009-08-27T11:54:00.002+01:00

Nesta madrugada silenciosa
deitada nos lençóis puros
da minha cama
observo o céu
interrogo-me sobre todos os seus significados
estudo cada uma das constelações
observo cada estrela
admirando o seu brilho
e o seu tamanho.
A rua está silenciosa
as casas estão escuras
já toda a gente dorme
não, toda a gente não
Há quem de madrugada
tenha ainda que estar a ganhar o dia,
na madrugada silenciosa
onde a noite já vai alta,
escura
e fria.

E eu neste silêncio deitada
sozinha na cama
sentindo o frio que penetra em mim
escrevo
á luz da lanterna
na esperanaça de ganhar sono.
Quero dormir,
abraçar os braços de Morpheu,
ir para a terra dos sonhos
durante largas horas
recuperar a energia
necessária para a rotina do dia-a-dia.
Gosto de ver o sol nascer
sentir a brisa leve do vento matinal
o restolhar das folhas
observar o despertar das gentes da cidade
ouvir a leve corrente do rio
gosto,
mas agora quero dormir.
Em ti penso,
mas mesmo assim não sinto sono
e pergunto-me
Porque será que o sono não vem?
Será que o estou a vencer?
Será que virá?
Acredito que sim
vou tentar
nesta madrugada de silêncios
em que parece que apenas a inspiração anda á solta
ah sim!!! mas vou tentar
vou fechar os olhos
transportar-me para outro mundo
onde existem seres mágicos,
irei tentar
e se não resultar,
talvez quem sabe
uma martelada na tola
seja o remédio que preciso
para realizar o meu desejo
do meu sono ganhar asas.
A lanterna
já fraqueja de cansaço
a caneta já falha
de tanto debitar palavras
os meus olhos ´
já não querem estar abertos
mas parecem não querer fechar-se
o estômago ronca um pouco
talvez por terem passado
algumas horas desde que comi
os dedos esses já doem
e estão calejados da escrita.
Páro por aqui
nesta escrita
na madrugada deste dia
vou dormir
Até amanhã

Susana

Dá-me um sorriso (resposta a desafio)

2009-08-24T20:55:00.003+01:00

Dá-me um sorriso,
um sorriso de alegria
um sorriso que me faça sentir nas nuvens
um sorriso sincero,
terno,
carinhoso,
um sorriso fofinho como tu
dá-me um sorriso teu
daqueles que sabes que adoro
um sorriso de braços abertos
um sorriso que me faça sonhar,
um sorriso que traga paz ao mundo
um sorriso que faça brilhar o olhar
que é o espelho da alma
e faça resplandescer o sol
um sorriso que me encante,
um sorriso bom,
feliz.
Um sorriso teu e só teu.

Não quero um sorriso amarelo,
um sorriso disfarçado
sorriso pepsodent,
sorriso falso,
um sorriso que esteja na face mas que o coração não o esteja a sentir.
Não desses não!!!
Quero um sorriso que me faça lembras das coisas boas
que faça esquecer as tristezas,
porque tristezas não pagam dividas e são tristes
mas um sorriso como eu quero contagia
tudo e todos,
e há muito pelo mundo quem precise de um sorriso assim
como o teu para viver.
Sorri,sorri sempre e dá-me um dos teus sorrisos todos os dias,
para sermos felizes.

Susana

dia 19 de agosto,foi o dia mundial da fotografia

2009-08-23T22:01:00.002+01:00

História

Numa manhã, mais precisamente no dia 19 de Agosto de 1839, a fotografia tornou-se de domínio público em território francês.

O físico François Arago num anúncio oficial feito na Academia de Ciências e Artes de Paris explicou os detalhes e mostrou a uma plateia espantada e ao mundo o novo processo criado por Louis Jacques Daguerre, o daguerreótipo. Naquele momento o ato parecia de magia. Uma caixa escura, era capaz de captar e fixar numa superfície o mundo "real".

Dizem as lendas que depois da cerimónia várias pessoas saíram às ruas à procura de uma máquina de fazer daguerreótipos. A vontade de produzir imagens desde ai nunca mais terminou.

Daguerre não perdeu tempo, mesmo antes de oferecer a sua criação à França já tinha apresentado o daguerreótipo nas Ilhas Britânicas, Estados Unidos e nos quatro cantos do mundo.

"De hoje em diante, a pintura está morta" declarava o pintor Paul Delaroche. Nos círculos mais conservadores e nos meios religiosos da sociedade, a invenção foi chamada de blasfémia, e Daguerre era condecorado com o título de "Idiota dos Idiotas".

O pintor Ingres, ainda que utilizasse os daguerreótipos de Nadar para criar os seus retratos, menosprezava a fotografia, como sendo apenas um produto industrial, e confidenciava: "a fotografia é melhor do que o desenho, mas não é preciso dizê-lo".

Baudelaire, um dos mais expressivos representantes da cultura francesa, negava publicamente a fotografia como forma de expressão artística, alegando que "a fotografia não passa de refúgio de todos os pintores frustrados", e, sarcasticamente, celebrava a fotografia “como uma arte absoluta, um Deus vingativo que realiza o desejo do povo e Daguerre foi seu Messias. Uma loucura, um fanatismo se apoderou destes novos adoradores do sol”. Com estas declarações, Baudelaire refletia o choque causado pela fotografia na intelectualidade europeia da época.

Um artigo publicado no jornal alemão Leipziger Stadtanzeiger, ainda na última semana de Agosto de 1839, ajuda a perceber melhor este confronto: "Deus criou o homem à sua imagem e a máquina construída pelo homem não pode fixar a imagem de Deus. É impossível que Deus tenha abandonado seus princípios e permitido a um francês dar ao mundo uma invenção do Diabo". (Leipziger Stadtanzeiger, 26.08.1839, p.1) O novo conceito da realidade agitou o mundo cultural e artístico europeu.

Como entender que a fotografia viesse para ficar, a não ser em substituição das tradicionais formas de representação? Já se havia gasto vãs subtilezas em decidir se a fotografia era ou não arte, mas preliminarmente, ainda não se perguntara se esta descoberta não transformava a natureza geral da arte e da cultura.

A nova invenção teve importância mais filosófica do que científica. Nasceu dentro do germe da sociedade industrial e a partir desta data o mundo nunca mais seria o mesmo.

Perseidas- Chuva de meteoritos

2009-08-11T23:31:00.002+01:00

As Perseidas ou Perséiades são uma prolífica chuva de meteoros associada ao cometa Swift-Tuttle. São assim denominadas devido ao ponto do céu de onde parecem vir, o radiante, localizado na constelação de Perseus. As chuvas de meteoros ocorrem quando a Terra atravessa um rasto de meteoros. Neste caso o rasto é denominado de nuvem Perseida e estende-se ao longo órbita do cometa Swift-Tuttle. A nuvem consiste em partículas ejectadas pelo cometa durante a sua passagem perto do Sol. A maior parte do material presente na nuvem actualmente, tem aproximadamente 1.000 anos. No entanto, existe um filamento relativamente recente de poeiras neste rasto proveniente da passagem do cometa em 1862.

Observação
O fenómeno é visível anualmente a partir de meados de Julho, registando-se a maior actividade entre os dias 8 e 14 de Agosto, ocorrendo o seu pico por volta do dia 12. Durante o pico, a taxa de estrelas cadentes pode ultrapassar as 60 por hora. Podem ser observadas ao longo de todo o plano celeste, mas devido à trajectória da órbita do cometa Swift-Tuttle, são observáveis essencialmente no Hemisfério Norte.

A famosa chuva de estrelas das Perseidas tem sido observada ao longo dos últimos 2.000 anos , com a primeira descrição conhecida deste fenómeno a ser efectuada no Extremo Oriente. Na Europa recém cristianizada, as Perseidas tornaram-se conhecidas como Lágrimas de São Lourenço.

De forma a viver esta experiência ao máximo, a chuva deverá ser observada numa noite limpa e sem lua, a partir de um ponto afastado das grandes concentrações urbanas, onde o céu não se encontre afectado pela poluição luminosa. As Perseidas possuem um pico relativamente grande, pelo que o fenómeno pode ser observado ao longo de várias noites. Em qualquer uma destas, a actividade começa lentamente ao anoitecer, aumentando subitamente por volta das 23h, quando o radiante atinge uma posição celeste relativamente elevada. A taxa de meteoros aumenta de forma contínua ao longo da noite, atingindo o pico pouco antes do amanhecer, aproximadamente 1½ a 2 horas antes do nascer do sol.

2007
As Perseidas atingiram o seu pico na noite de Lua nova de Domingo para Segunda (12-13 de Agosto), e poderam ser observadas de qualquer ponto no Hemisfério Norte. O seu ponto radiante situou-se perto do limite entre as constelações de Perseus e Cassiopeia.

A taxa de meteoros, para um observador num local escuro nas latitudes temperadas do Hemisfério Norte, aumentou entre 30 por hora nas primeiras horas do Sábado, 11 de Agosto, passando a 45 por hora no Domingo, dia 12 de manhã e cerca de 80 por hora antes da aurora de Segunda-feira, dia 13.

2008
As Perseidas voltarão a estar activas entre 17 de Julho e 24 de Agosto de 2008. Sendo que o seu pico será atingido na manhã do dia 12 de Agosto.
E novamente agora a 12 de agosto.

Carta de amor - blogagem colectiva do blogue vou de colectivo

2009-08-03T16:11:00.002+01:00

Carta de Amor
Para te dizer tão-só que te queria
Como se o tempo fosse um sentimento
bastava o teu sorriso de um outro dia
nesse instante em que fomos um momento.
Dizer amor como se fosse proibido
entre os meus braços enlaçar-te mais
como um livro devorado e nunca lido.
Será pecado, amor, amar-te demais?
Esperar como se fosse (des) esperar-te,
essa certeza de te ter antes de ter.
Ensaiar sozinho a nossa arte
de fazer amor antes de ser.
Adivinhar nos olhos que não vejo
a sede dessa boca que não canta
e deitar-me ao teu lado como o Tejo
aos pés dessa Lisboa que ele encanta.
Sentir falta de ti por tu não estares
talvez por não saber se tu existes
(percorrendo em silêncio esses altares
em sacrifícios pagãos de olhos tristes).
Ausência, sim. Amor visto por dentro,
certezas ao contrário, por estar só.
Pesadelo no meu sonho noite adentro
quando, ao meu lado, dorme o que não sou.
E, afinal, depois o que ficou
das noites perdidas à procura
de um resto de virtude que passou
por nós em co(r)pos de loucura?
Apenas mais um corpo que marcou
a esperança disfarçada de aventura...
(Da estupidez dos dias já estou farto,
das noites repetidas já cansado.
Mas, afinal, meu Deus, quando é que parto
para começar, enfim, este meu fado?)
No fim deste caminho de pecados
feito de desencontros e de encantos,
de palavras e de corpos já usados
onde ficamos sós, sempre, entre tantos...
Que fique como um dedo a nossa marca
e do que foi um beijo o nosso cheiro:
Tesouro que não somos. Fique a arca
que guarde o que vivemos por inteiro.

Fernando Tavares Rodriques

fotos desta terra

2009-07-28T18:51:00.006+01:00

Alma Colorida

2009-07-22T21:16:00.004+01:00

ALMA COLORIDA

Como é por dentro outra pessoa
Quem é que o saberá sonhar?
A alma de outrem é outro universo
Com que não há comunicação possível,
Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma
Senão da nossa;
As dos outros são olhares,
São gestos, são palavras,
Com a suposição de qualquer semelhança
No fundo.

Fernando Pessoa

hoje apeteceu-me por esta.Pôr do sol calmo na margem sul.

2009-07-18T21:55:00.001+01:00

tertúlia virtual - tema livre

2009-07-15T17:05:00.003+01:00

Como o tema é livre resolvi postar a minha mais recente pintura feita no pc que tem o tema de sorrisos,isto porque:

Um sorriso vale mais que mil palavras e não custa muito sorrir além disso diminui as tristezas,é muito bom até para quem o recebe e não nos devemos esquecer que se deve sorrir pois há sempre alguém que precisa do nosso sorriso para viver.

Gostava tanto de um bichinho destes lol!!!

2009-07-13T01:37:00.000+01:00

Não sei bem que nome dar a esta minha pintura

2009-07-11T22:49:00.000+01:00

Sigo os teus passos na estrada da ternura

2009-07-10T13:20:00.002+01:00

Sigo os teus passos
na estrada da ternura
Será que existe ?
Será a estrada da vida?
Até onde nos levará esta estrada?
Continuando observo a tua sombra
ao caminhares por vales de sonhos
sob o pôr do sol que te ilumina,
ouço a tua voz dizer baixinho
palavras doces de carinho
enquanto atravessas bosques,
nadas em enormes rios de memórias,
escalas uma montanha.
Sigo os teus passos,
percorrendo todo esse trilho de emoções
sentimentos.
Por fim chegas ao topo da montanha
onde consegues ver o mundo á tua volta,
os oceanos de desejos,
o infinito céu onde brilham estrelas de sonho,
a luz da lua dos amantes.
E do topo ouço a tua voz dizer a palavra:
Amor

Susana

Mais uma pintura minha- noite sobre o mar

2009-07-10T13:16:00.002+01:00

Pintura - Peça de teatro. Mais uma pintura feita por mim.

2009-07-09T23:50:00.002+01:00

"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos."

Charles Chaplin

Há palavras que nos beijam

2009-07-09T20:56:00.003+01:00

Há palavras que nos beijam
Como se tivessem boca,
Palavras de amor, de esperança,
De imenso amor, de esperança louca.

Palavras nuas que beijas
Quando a noite perde o rosto,
Palavras que se recusam
Aos muros do teu desgosto.

De repente coloridas
Entre palavras sem cor,
Esperadas, inesperadas
Como a poesia ou o amor.

O nome de quem se ama
Letra a letra revelado
No mármore distraído,
No papel abandonado

Palavras que nos transportam
Aonde a noite é mais forte,
Ao silêncio dos amantes
Abraçados contra a morte.

Alexandre O´neill

A pedido aqui vai uma receita

2009-07-08T12:28:00.001+01:00

Conquilhas à Algarvia

Ingredientes:
Para 4 pessoas

1 kg de conquilhas ;
2 colheres de sopa de azeite ;
3 dentes de alho ;
coentros ;
limão ;
pimenta
Confecção:

Lavam-se as conquilhas e põem-se de molho em água com sal durante 12 horas.
Cortam-se os alhos em rodelas e alouram-se no azeite. Juntam-se as conquilhas e deixam-se abrir sobre lume brando mexendo de vez em quando.
Retiram-se imediatamente do lume (para não secarem) e polvilham-se com coentros picados e pimenta e regam-se com sumo de limão.
Servem-se com gomos de limão.

Blogagem colectiva - Porque você tem um blog?

2009-07-08T12:03:00.003+01:00

Esta blogagem foi uma iniciativa da Vanessa do blogue Fio de Ariadne, e é muito interessante uma vez que se uma pessoa criou um blogue fez com um determinado objectivo,pode ter uma determinada missão e esta blogagem colectiva permite-nos pensar afinal porque criámos um blogue ,coisa que antes poderiamos não ter pensado bem quando começámos a criá-lo.

Então cá vai,pois bem,eu tive a ideia de criar um blogue,pois achei uma ideia interessante,é um espaço mais pessoal mas que no entanto se pode partilhar tanta coisa,e o meu eu quis que fosse variado,que tenha de tudo,pois com os artigos dos blogues aprende-se muito também,quis divulgar os meus poemas que vou escrevendo quando estou inspirada ou poemas de autores consagrados,pinturas que cheguei a fazer com recurso a programas informáticos,receitas culinárias pois é uma coisa que gosto e um dos meus interesses e sei que muita gente gosta,actualidade,e muitos outros temas.
Quis assim partilhar todos estes interesses e gostos com outros blogueiros e é sempre muito interessante conseguir que do outro lado do mundo o nosso blogue seja lido,é sempre um prazer receber algum comentário,ver que o nosso blogue é apreciado por vários blogueiros de todo o mundo e é uma motivação vê-lo crescer.
Achei muito interessante também ao criar e ao ter o meu blogue o facto de haver estas blogagens colectivas,uma vez que gosto deste tipo de desafios,por vezes podemos não ter inspiração para por um artigo nosso e ao comentarmos os artigos de outros amigos da blogosfera,damos conta da existência de blogagens colectivas com temas bastante interessantes,que nos levam a ganhar inspiração para escrever,para transportar as nossas palavras neste caso não para o papel mas para o ecran do computador e para esta rede enorme que é a Internet.
E cá está o meu cantinho de histórias e temas variados e de sonhos e claro de muitas letras.

História fresquinha

2009-07-01T12:40:00.004+01:00

Acordo na calmaria dos dias,no silêncio,onde só se ouve o barulho do mar,o restolhar das folhas das palmeiras,o som dos passarinhos a cantar,é o paraiso visto da minha janela,a natureza na frente dos meus olhos.
Nos campos vejo ovelhas a pastar,vão comendo o seu pequeno almoço alegremente,guiadas por um qualquer pastor e por um cãozinho preto e branco que é o lider,e que bem ensinado está,não deixa fugir uma única ovelha,mesmo fazendo de vez em quando algumas tropelias.Ouço as ovelhas a dizerem "mé", o que será que estão a dizer umas ás outras?que significará essa linguagem?.
Desvio o olhar para o infinito,olho o céu e as nuvens adivinhando que desenhos parecem formar,vejo o sol despontar os seus primeiros raios imaginando-se um dia solarengo e quente.
Nisto vou tomar o meu duche para carregar energias e em seguida tomo o meu pequeno almoço ,o meu combustivel matinal,junto ao paraiso.
Após comer tão boas iguarias sigo para o meu passeio matinal junto ao mar,ando uns bons metros ,vejo as gaivotas passarem por mim,sento-me na areia,reflicto e medito sobre o meu dia fazendo uma saudação ao sol que nesse dia nasceu cedo.
Brinco com miúdos,,jogamos á bola ,apanho conchas e búzios que tem servido para decorar algumas prateleiras nuas da minha casa.
Falo com pessoas amigas que moram perto e combinamos algo para as nossas tardes ou noites,tais como : estar na esplanada perto do mar,ver o pôr do sol,assistir á realização de construções na areia tão tipicas desta altura do ano,deliciarmo-nos a ver a beleza de certos quadros que são pintados por artistas naquele espaço,quadros esses que alguns deles já estão também a decorar as paredes da minha casa.
Por vezes combinamos também de noite ir jantar a casa de outros amigos ou irem eles á minha,é pura diversão e os meus menús são sempre muito apreciados.
Após o passeio matinal,sigo de novo para casa para o meu almoço leve digno de spa e a minha pausa zen, até que senão sair fico a admirar a paisagem novamente da vidraça,a ovir os sons da natureza,a ver o pôr do sol deitar-se sobre o mar onde me diz adeus,dando lugar á maravilhosa luz do luar que dá uns tons de sonho ao mar.
Chegou o fim do dia ,com ele chegou o sono ,deito-me adormecendo com a melodia do mar ,do restolhar das folhas ,do canto das cigarras.
São assim os meus dias,mas hoje estava mau tempo,por isso fiquei em casa apenas a observar o paraiso da minha janela.

Poeta António de Sousa Freitas

2009-06-30T01:12:00.002+01:00

António Sousa Freitas (Buarcos, 1 de Janeiro de 1921 - Lisboa, 30 de Junho de 2004), poeta e letrista português, distinguido com o Prémio Antero de Quental, em 1951, e com o Prémio Camilo Pessanha, em 1958, e agraciado com a Comenda da Ordem do Infante D. Henrique, em 1985, pelo então Presidente da República Ramalho Eanes.

Biografia

Nascido em Buarcos, concelho da Figueira da Foz, a 1 de Janeiro de 1921 (embora no bilhete de identidade constasse sempre 5 de Janeiro, devido a um atraso no registo), António de Sousa Freitas iniciou o seu percurso literário durante os tempos de estudante em Coimbra (1939-1942).

A sua passagem por Coimbra, onde deixou incompleto o curso de Direito, ficou marcada pelas colaborações no jornal universitário "Via Latina", pela fundação do jornal humorístico "Poney" e pelas diversas tertúlias literárias na companhia de figuras como Fernando Namora, João José Cochofel, Joaquim Namorado, José Brandão, Pina Martins, Carlos Oliveira e Álvaro Feijó.

Foi ainda colaborador pontual da revista "Flama" e dos jornais "Diário Popular", "Diário de Lisboa", "Século Ilustrado", "Diário do Norte" e "Diário Ilustrado", entre outros.

Em 1940, António Sousa Freitas fez a sua estreia poética com "Anita", uma colectânea de poemas de amor dedicados à primeira namorada. Este primeiro livro viria a ser considerado pelo autor como tendo pouco significado na sua vida literária.

Em 1945 mudou-se para Lisboa, passou depois um ano em Leiria, após o que regressou à capital, onde se tornou Director de Serviços de Informação Médica num laboratório de especialidades farmacêuticas, cargo que manteve entre 1951 e 1983.

No âmbito dessa experiência, colaborou no jornal "Semana Médica" e - em parceria com Jorge Ferreira da Silva - fundou o jornal "Saúde", pertencente à Sociedade Semana Médica, do qual foi editor.

Entre 1952 e 1963 colaborou nos programas da Emissora Nacional "Ouvindo as Estrelas" e "Canções de Portugal", ambos com textos de sua autoria, e nas rubricas "Poetas de Ontem e de Hoje" e "Escaparate - Novidades Literárias", com texto e locução a seu cargo, no Rádio Clube Português.

Além da presença na rádio, colaborou com a RTP, tendo ainda participado em programas publicitários da Robbialac e sido júri de vários concursos literários, caso dos Jogos Florais da CUF.

Entretanto, a 30 de Junho de 1954, tornara-se beneficiário da Sociedade Portuguesa de Autores com o nome de António de Freitas, passando a cooperante a 16 de Maio de 1979.

Enquanto letrista, escreveu canções musicadas pelos maestros Joaquim Luís Gomes e Nóbrega e Sousa e interpretadas por artistas como Simone de Oliveira, Maria de Lourdes Resende, Maria Clara, João Maria Tudela, António Calvário, Paulo Alexandre, Carlos do Carmo, Amália Rodrigues, João Braga, Ada de Castro, Maria da Fé, Sérgio Borges ou Marina Neves.

Na mesma área, integrou vários júris de Festivais da Canção, com David Mourão-Ferreira, Pedro Homem de Mello e outros nomes ligados à poesia e à música.

Em 1969, fundou o Gabinete Português de Medalhística, onde trabalhou com o escultor Cabral Antunes, tendo sido grande impulsionador do coleccionismo nesta área em Portugal, o que foi reconhecido tanto por coleccionadores como pelo próprio Estado.

Em 1990, António Sousa Freitas foi homenageado pela Câmara Municipal da Figueira da Foz por ser o autor da "Canção da Figueira", tendo sido colocada uma placa com o seu nome no Casino Peninsular daquela cidade e recebido a Medalha de Mérito, em ouro.

Na sua terra natal, Buarcos, existe também uma rua com o seu nome.

António Sousa Freitas (que assinou obras literárias também como A. Sousa Freitas e António de Sousa Freitas), faleceu a 30 de Junho de 2004 no Hospital Pulido Valente. O seu corpo foi cremado e as cinzas lançadas ao mar que tanto cantara na poesia.

Obras publicadas

O poeta (que se afirmava neo-lírico) publicou as seguintes obras:

* Anita - 1940
* Abordagem - 1950 (Prémio Antero de Quental)
* Regresso - 1951
* Poemas do Anjo e da Hora - 1952
* Quatro Poemas de Natal - 1954
* Aventura - 1956
* África e Outros Poemas - 1958 (Prémio Camilo Pessanha)
* Para o Amor o Silêncio e Poemas Escolhidos - 1961
* 10 Poemas de Natal - 1964
* Três Contos para o Natal - 1965
* Longa Noite Novo Dia - 1966
* Requiem por Todos Nós - 1967
* Diário para Um Só Dia - 1968
* Natal - 1975
* 10 Vilancetes para o Menino Jesus - 1980
* Longa Noite Novo Dia - 1982 (Título que inclui diversos livros do autor sobre o Natal)
* Novamente Aventura - 1994 (Antologia com poemas seleccionados de obras anterior

CANÇÃO DA FIGUEIRA DA FOZ
António Sousa Freitas / Nóbrega e Sousa
A Canção da Figueira da Foz ficou popularizada na voz de Maria Clara

Figueira, Figueira da Foz
Das finas areias
Berço de sereias
Procurando abrigo.

Estrelas, doiradas estrelas
Enfeitam o Mar
Que pede a chorar
Para casar contigo.

Figueira, e à noite o luar,
Deita-se a teu lado
A fazer ciúmes
Ao teu namorado.

E a Serra, que te adora e deseja,
Também sofre com a luz do Sol
Que te abraça e te beija.

Riam-se com este artigo do Ricardo Araújo Pereira

2009-06-30T00:49:00.001+01:00

Criancinhas explicadas a Sócrates

O leitor habitual desta coluna, acostumado aos prodígios estilísticos do autor, já percebeu que, uma vez mais, há malandrice no título - e é da sofisticada. Reparou certamente que se trata da inversão da vulgar fórmula "X explicado às criancinhas" em que, no lugar do X, costuma estar um conceito complicado. Aqui, em lugar de explicar o complexo aos simples, pretende-se explicar os simples ao complexo. Isto supondo que Sócrates é complexo, o que infelizmente não se verifica: é, aliás, por isso que sinto necessidade de lhe explicar como funcionam as coisas simples. Será interessante constatar, no entanto, que Sócrates, não sendo complexo, possui vários complexos. O mais proeminente é, neste momento, o complexo de inferioridade provocado pelos resultados das eleições europeias. O primeiro-ministro sabe que, por culpa própria, parte em desvantagem para as legislativas, e portanto resolveu seguir a estratégia pueril das crianças mal comportadas na véspera de Natal: adoptam a postura suave e sonsa de quem nunca fez traquinices, comem a sopa até ao fim e prometem dotar mais generosamente o orçamento da cultura. A grande maioria dos miúdos, não por acaso, esquece este último ponto: o objectivo do estratagema é agradar, e se há coisa de que as pessoas não gostam é de quem promete dar dinheiro aos artistas. Não devemos esquecer que, em português, a palavra "artista" é polissémica a ponto de permitir designar tanto a Paula Rego como os automobilistas que fazem idiotices no trânsito, sendo que é usada muito mais vezes para caracterizar os segundos do que a primeira.

É incompreensível, portanto, que Sócrates anuncie medidas impopulares tão próximo das eleições. E a atitude mansa e benevolente, além de soar a falso, revela pouco sentido de estado: não me lembro de alguma vez termos tido um primeiro-ministro bonzinho (e sublinho também a polissemia da palavra "bonzinho").
Por outro lado, o novo comportamento do primeiro-ministro aproxima-o dos grandes estadistas. As semelhanças entre Sócrates e Obama são cada vez maiores: Obama matou uma mosca durante uma entrevista; Sócrates deu uma entrevista em que parecia uma mosca morta. Não sei se o leitor viu as imagens: incomodado por uma mosca enquanto falava com um jornalista, Obama esperou que o bicho pousasse e matou-o. Em situação idêntica, o Sócrates dos bons velhos tempos também matava a mosca. E o jornalista. Agora, na impossibilidade de entrar a matar, o primeiro-ministro mortifica-se. Vendo bem, Sócrates não mudou muito: dantes, amesquinhava os outros; agora, reverte o amesquinhamento para si próprio. No fundo, não deixou de amesquinhar. Como é evidente, prefiro o Sócrates original e autêntico: não me importo nada quando amesquinha jornalistas e adversários, mas levo a mal que amesquinhe o primeiro-ministro do meu país. Acho uma indignidade. Sobretudo porque me deixa sem nada para fazer.

Blogagem colectiva sobre Drogas- dia internacional da droga

2009-06-26T23:22:00.002+01:00

Nos tempos que correm devido á crise económica e social que se faz sentir,muitas são as pessoas que se metem no vicio da droga,no entanto não são apenas as pessoas afectadas pela crise,visto que é um vicio que afecta também a classe alta,muito possivelmente porque os pais desses jovens apenas pensam em dinheiro,negócios e não dão o amor que é necessário aos jovens e os compreendem,sendo este também um vicio adquirido através dos grupos de amigos,onde alguém acaba de experimentar e é dificil depois largar o vicio.
Não deve ser proibido visto que isso teria consequências mais drásticas ainda,no entanto devem ser feitas campanhas contra a droga,que falem dos maleficios do seu uso,deve ser nas escolas e mais ainda pelos pais,falado esse assunto e quem já tem o vicio deve ser incentivado pela familia ,por médicos e outros,a largar o vicio,a fazer uma desintoxicação,é importante.
Deve também aos que já deixaram e querem ter o seu projecto de vida,ser dada essa opurtunidade,haver emprego para essas pessoas,organizações que os acolham,porque as pessoas não devem ser discriminadas.
Claro que se fala mais em drogas pesadas,no entanto o tabaco é também ele uma droga mas mais leve,e até o alcool é uma droga e um vicio também complicado de largar,sem haver incentivos de várias partes para quem consome se consiga curar.
Penso que este é um assunto que é muito importante estar a ser divulgado,e é sempre importante alertar para os seus maleficiose também informar sobre locais onde as pessoas possam ir,ou as medidas a tomar para se curarem e ainda informar das organizações mesmo que sem fins lucrativos que integram estas pessoas na Sociedade,são meio caminho andado para que estas pessoas nunca mais voltem ás drogas,é como que uma luz ao fundo do túnel,e faz com que as pessoas se sintam úteis e pensem que não é por exemplo com o alcool ou drogas pesadas e dar cabo da vida que ficam bem e que resolvem os problemas.
Sentirem-se úteis e serem aceites,faz até com que se arrependam de terem entrado nesses vicios.

Um cheirinho de ontem dos meus anos !!!

2009-06-25T22:35:00.001+01:00

Minha música meu momento- blogagem colectiva

2009-06-21T23:42:00.003+01:00

Esta blogagem colectiva para comemorar o dia internacional da música foi uma iniciativa do blogue orgulho de ser,mais uma boa iniciativa em que vou ter o prazer de participar.
Música,gosto muito de vários estilos,depende também do estado de espirito e da ocasião em que é ouvida.Gosto desde música clássica,até música de dança,e até mesmo de música de outros tempos de cantores como Zeca Afonso por exemplo.
No entanto há sempre aquelas músicas bonitas que nos marcam,pelo momento,pela companhia,pela voz de quem cantou.
Assim poderia falar de muitas músicas até daquelas da infância,há tantas que se pode falar,mas vou postar sobre um grupo fantástico,que toda a gente gosta,que tem músicas bonitas,já não é novo mas continua sempre na história nunca passa de moda e traz boas recordações quando se ouve algumas das músicas.
Assim aqui vai uma das músicas que mais gosto dos Queen,do saudoso Fredy Mercury.

Love Of My Life - Queen

Mil milhões de pessoas a passar fome

2009-06-21T23:09:00.002+01:00

Há mil milhões de pessoas a passar fome

Mais de mil milhões de pessoas – um sexto da população mundial – está a passar fome. Trata-se de um recorde histórico, que se deve em grande parte à crise económica mundial e aos preços altos dos alimentos, alertaram as Nações Unidas.

As previsões apontam para que este ano 1020 milhões de pessoas não tenham o suficiente para comer. Comparando com o ano passado, há mais 100 milhões de pessoas a passar fome, ou seja, a ingerir menos de 1800 calorias por dia, adianta a agência da ONU para a Agricultura e Alimentação (FAO).

As Nações Unidas referem que a crise levou milhões de pessoas para a pobreza, através da perda de emprego ou redução de salários. E também fez com que fossem reduzidas as ajudas dos países mais ricos em cerca de um quarto, na altura em que era mais necessária.

A crise económica dificulta ainda a capacidade de os países em desenvolvimento se adaptarem – pela desvalorização monetária – por ter atingido todas as partes do mundo ao mesmo tempo, adianta o relatório.

“A crise alimentar silenciosa... apresenta um risco sério para a paz mundial e a segurança”, avisou Jacques Diouf, director-geral da FAO, citado pela Reuters. “Precisamos urgentemente de chegar a um consenso alargado para a erradicação total e rápida da fome”.

São necessárias “medidas substanciais e sustentáveis” para atingir o objectivo do Milénio estabelecido pela ONU de reduzir para metade o número de pessoas que passam fome até 2015, baixando-o para 420 milhões.

A agência refere que, apesar de ter sido reduzida na década de 1980 e na primeira metade da de 90, a fome crónica começou a subir de forma constante nos últimos dez anos.

Que petisco!!!

2009-06-18T18:41:00.001+01:00

Moelas com Tomate

Receita da região Beira Litoral
Receita para 8 pessoas
Ingredientes:
1 Kg de moelas
2 cebolas
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
3 tomates maduros
1 colher de sobremesa de salsa picada
Sal pimenta e cominhos q.b.

Preparação:
Lave bem as moelas e corte-as em pedaços. À parte, refogue as cebolas e os dentes de alho picados, no azeite. Junte depois as moelas, o tomate picado e metade da salsa.
Tempere com sal e pimenta e cominhos, regue com um pouco de água e deixe cozer.
Sirva as moelas, polvilhando com a restante salsa picada.

Que lugar te faz sentir em casa? - blogagem colectiva

2009-06-15T00:33:00.003+01:00

O lugar onde me sinto em casa,no caso deste tema poderia falar em casas,terras,no verde das paisagens,no mar,muita coisa, não é um tema fácil,no entanto resolvi na minha postagem falar de um lugar especial.
Este lugar é um orgão do nosso corpo,um orgão especial,fantástico,poderoso,um músculo potente que nos dá vida ao trabalhar em conjunto com os outros orgãos,é um bom lider.
Mas é neste orgão e é isso que o faz especial,que moram as nossas emoções,os nossos sentimentos,é ele que nos faz sentir nas nuvens,que palpita em determinadas situações,que nos faz amar,é no seu baú que estão guardadas algumas recordações e memórias e sonhos,neste orgão e obviamente que no cérebro,o seu principal aliado.
Mais importante ainda é que é neste lugar especial que todas as pessoas que gostamos e são especiais para nós estão guardadas,sempre num cantinho deste lugar,por isso mesmo digo que é o coração que me faz sentir em casa,é meu e tem lá sempre dentro quem eu gosto e muitas vezes tem também a alegria e luz e cores do arco iris,estando tudo bem protegido e fechado a sete chaves,para evitar que a tristeza e a escuridão entrem dentro dele.

Hoje é dia de Santo António - Feriado em Lisboa

2009-06-13T17:07:00.003+01:00

Santo António de Lisboa (para os italianos Santo António de Pádua), com o nome de batismo Martim Antônio Franciscano, (Lisboa, cerca de 1191 / 1195 – Pádua, 13 de Junho de 1231), foi um frade franciscano português, canonizado pela Igreja Católica e por esta proclamado Doutor da Igreja.

Primeiramente foi frade agostiniano em Coimbra (1210), depois frade franciscano conventual (1220), viajou muito, vivendo inicialmente em Portugal, depois na Itália e na França. No ano de 1221 passou a fazer parte do Capítulo Geral da Ordem de Assis, a convite do próprio Francisco, o fundador. Foi professor de Teologia e grande pregador. Foi convidado por São Francisco para pregar contra os Albigenses em França. Foi transferido depois para Bolonha e de seguida para Pádua. Morreu aos 36 anos.

Santo António de Lisboa é considerado por muitos católicos um grande taumaturgo, sendo-lhe atribuído um notável número de milagres, desde os primeiros tempos após a sua morte até aos dias de hoje.

O contexto histórico

Santo António de Lisboa, OFM Conv. viveu na primeira metade do século XIII, em plena Baixa Idade Média. Desenvolviam-se as cidades extra-muros (os burgos) e uma nova classe social de artesãos, mercadores, banqueiros, notários e médicos ascendia na sociedade e no poder: a burguesia.

Na Europa formavam-se as nacionalidades sob a égide do Sacro Império e os exércitos dos anglos, francos e germanos, dominados pelo espírito da cruzada, combatiam os turcos muçulmanos no Oriente (na Terra Santa) e os berberes muçulmanos no Ocidente (na Península Ibérica).

Em Portugal reinavam Sancho I, filho de Afonso Henriques, empenhado em alargar o território e proceder ao seu povoamento; Afonso II neto do Fundador, que se envolveu em lutas civis contra suas irmãs, facto que motivou a perda dos territórios já conquistados a sul do Tejo, e Sancho II, filho deste último, grande conquistador, que se envolveu em questões com a Igreja Católica e com o papado e foi excomungado e deposto pelo Papa Inocêncio IV a favor do irmão Afonso III, conde de Bolonha.

Biografia
A Sé de Lisboa.

De Lisboa até Coimbra

Santo António, de seu nome Fernando, filho de Martim de Bulhões e Maria Teresa Taveira Azevedo, nasceu em Lisboa entre 1191 / 1195, (aceita-se oficialmente a data de 15 de Agosto de 1195), numa casa próxima da Sé de Lisboa, às portas da cidade, no local, assim se pensa, onde posteriormente se ergueu a Igreja sob sua invocação.

Fez os primeiros estudos na Igreja de Santa Maria Maior (hoje a Sé de Lisboa), ingressando mais tarde, por volta de 1210 ou 1211, como noviço, na Ordem dos Cónegos Regrantes de Santo Agostinho, no Mosteiro de São Vicente de Fora, guiado pela mão do então prior D. Estêvão.

Permaneceu em São Vicente de Fora por três anos, tendo com 18 ou 19 anos entrado no Mosteiro de Santa Cruz de Coimbra, ao tempo um importante centro de cultura medieval e eclesiástica da Europa, onde realizou os estudos em Direito Canónico, Filosofia e Teologia.

O martírio dos cinco franciscanos, decapitados em Marrocos, e a vinda das seus restos mortais em 1220 para Coimbra fizeram Fernando abraçar o espírito de evangelização e trocar a Regra de Santo Agostinho pela Ordem de São Francisco, recolhendo-se no Eremitério dos Olivais de Coimbra e mudando então o nome para António.

Na Itália e no Sul de França

Por essa altura, decidiu deslocar-se a Marrocos em acção de evangelização, onde esteve, mas acometido por grave doença decidiram os Superiores da Ordem repatriá-lo. No regresso, uma forte tempestade arrastou o barco para as costas da Sicília. É aqui, na Itália, que António se notabilizaria como exímio teólogo e grande pregador.

Em Março de 1222, em Forlì, dissertou para religiosos Franciscanos e Dominicanos de forma tão fluente e admirável que o Provincial da Ordem o destinou de imediato à evangelização e difusão da doutrina.

Fixou-se então em Bolonha onde se dedicou ao ensino da Teologia e à pregação, nomeadamente contra as heresias dos Cátaros, Patarinos e Valdenses, o que lhe valeu o título de ‘incansável martelo dos hereges’.

Seguiu depois para França com o objectivo de pregar contra os Albigenses e em 1225 é pregador em Toulouse. Na mesma época foi-lhe confiada a guarda do Convento de Puy-en-Velay e teria à sua guarda igualmente a Província de Limoges, por escolha dos frades da Província. Dois anos mais tarde instalou-se em Marselha, mas brevemente seria escolhido para Provincial da Romanha.

Em Outubro de 1226 morreu Francisco de Assis.

António assistiu à canonização de São Francisco em 1228. Neste ano deslocou-se a Ferrara, Bolonha e Florença. Durante 1229 as suas pregações dividiram-se entre Varese, Bréscia, Milão, Verona e Mântua. Esta actividade absorvia-o de tal maneira que passou a dedicar-se exclusivamente a ela.

Em 1231, e após contactos com o papa Gregório IX, regressou a Pádua, sendo a quaresma desse ano marcada por uma série de sermões da sua autoria.
Basília de Santo António, em Pádua

Bastante doente, faleceu a 13 de Junho de 1231 no Oratório de Arcela. Os seus restos mortais repousam na Basílica de Pádua, construída em sua memória.

O reconhecimento: Canonização e Doutor da Igreja

Foi canonizado pelo Papa Gregório IX, na catedral de Espoleto, em Itália, em 30 de Maio de 1232.

Foi proclamado doutor da Igreja pelo papa Pio XII, em 1946, que o considera «exímio teólogo e insigne mestre em matérias de ascética e mística».

[editar] Os Sermões Dominicais e Festivos

Muitos escritos são atribuídos a Santo António, na sua maioria apócrifos. Segundo os estudiosos, os Sermões Dominicais e Festivos são a única obra autêntica escrita pelo punho de Frei António, com a marca da sua personalidade e espiritualidade.

Trata-se de 53 sermões dominicais, escritos em Pádua, no decurso do triénio pastoral como provincial para o Norte da Itália (Romanha) (1227 – 1230). A estes somam-se mais 4 para as festividades marianas. Os Sermões são mais precisamente um manual de pregação do que propriamente sermões ou homilias escritas.

Existe um Sermão para cada domingo ou festividade, cujo desenvolvimento é feito com base no texto do evangelho da liturgia a que se refere, sendo o texto normalmente explicado segundo os quatro sentidos da interpretação escolástica: o sentido literal, o anagógico (em relação à vida eterna), o alegórico e o moral.

Para fundamentar a sua interpretação do texto Frei António recorre à patrística: são muito frequentes as citações de Santo Agostinho, Santo Ambrósio, São Jerónimo, São Gregório, São Bernardo e de outros, todos Padres da Igreja. Igualmente, Frei António, para ilustração de temas filosóficos ou morais, recorre a citações de Aristóteles, Cícero, Séneca e de outros pensadores gregos e romanos. Bom franciscano que era, Frei António abrilhanta os temas com referências à observação da natureza e ao saber científico da época.
O fim último dos Sermões é a glória de Deus, mas o seu fim específico e imediato é a instrução dos crentes e o desejo de lhes oferecer uma ajuda para a sua vida religiosa e o necessário saber para o precioso anúncio da palavra de Deus.
Iconografia e veneração
Santo António pregando aos peixes. Guimarães

Muitas das suas estátuas e imagens representam-no envergando o traje dos frades menores, segurando o Menino Jesus sobre um livro, enquanto outras o mostram a pregar aos peixes (objecto de um sermão do Padre António Vieira, séculos mais tarde), tal como São Francisco pregava aos pássaros. Para além disso, é ainda considerado padroeiro dos pobres, sendo ainda invocado para ajudar a encontrar objetos perdidos, numa oração conhecida como os responsos (no que é similar a São Longuinho, outro santo católico menos conhecido).

Santo António de Lisboa é enfim comumente considerado como um santo casamenteiro; segundo a lenda, era um excelente conciliador de casais.

No Brasil, muitas moças afoitas por encontrar um marido costumavam retirar o bebé dos braços das estátuas do santo, prometendo devolvê-lo depois de alcançarem o seu pedido. Por esse motivo, alguns párocos mandavam fazer a estátua do santo com o Menino Jesus preso ao corpo do santo, evitando assim o seu sequestro.

Outras jovens colocam a imagem de cabeça para baixo, dizem que só a mudariam de posição quando Santo Antônio lhes arranjasse marido. Estes rituais são geralmente feitos na madrugada do dia 13 de Junho. Outro facto pitoresco digno de nota, é quando a estátua se parte nestas lides - nesse caso, os cacos devem ser juntos e deixados num cemitério...

Numa outra cerimónia, conhecida como trezena (por ter a duração de treze dias), os fiéis entoam cânticos, soltam fogos, e celebram comes e bebes junto a uma fogueira com o formato de um quadrado. Essa festança acontece entre 1 e 13 de Junho - é a famosa festa de Santo Antônio.

Ainda há um outro costume que é muito praticado pela Igreja e pelos fiéis. Todo o dia 13 de Junho, as igrejas distribuem aos pobres os famosos pãezinhos de Santo Antônio. A tradição diz que esse alimento deve ser guardado dentro de uma lata de mantimento, como garantia de que não faltará comida durante todo o ano. Há quem diga que o pão não mofa, mantendo-se íntegro pelo período de um ano.

[editar] Festividades

[editar] Portugal

Em Portugal, Santo António é muito venerado na cidade de Lisboa e o seu dia, 13 de Junho, é feriado municipal.

As festas em honra de Santo António começam logo na noite do dia 12. Todos os anos a cidade organiza as marchas populares, grande desfile alegórico que desce a Avenida da Liberdade (principal artéria da cidade), no qual competem os diferentes bairros, um pouco à maneira das escolas de samba, numa espécie de carnaval português.

Um grande fogo de artifício costuma encerrar o desfile. Os rapazes compram um manjerico (planta aromática) num pequeno vaso, para oferecer às namoradas, as quais trazem bandeirinhas com uma quadra popular, por vezes brejeira ou jocosa. A festa dura toda a noite e, um pouco por toda a cidade, há arraiais populares, locais de animação engalanados onde se comem sardinhas assadas na brasa, febras de porco (fêveras),come-se também o caldo verde (uma sopa feita com couve tipo mineira, cortada aos fiapos,o que lhe confere uma cor esverdeada) e se bebe vinho tinto. Ouve-se música e dança-se até de madrugada, sobretudo no antigo e muito típico Bairro de Alfama (na cidade do Porto, uma festa semelhante, mas em honra de São João, patrono da cidade, tem lugar todos os anos no dia 24 de Junho).

Santo António é o santo casamenteiro, por isso a Câmara Municipal de Lisboa (prefeitura) costuma organizar, na Sé Patriarcal de Lisboa, o casamento de jovens noivos de origem modesta, todos os anos no dia 13 de Junho. São conhecidos por 'noivos de Santo António', recebem ofertas do município e também de diversas empresas, como forma de auxiliar a nova família.
Igreja e Museu Antoniano em Lisboa

Situados perto da Sé Patriarcal de Lisboa, a Igreja e Museu Antoniano em Lisboa são o centro da devoção ao santo lisboeta, em especial no dia que lhe é dedicado, 13 de Junho.

O Museu Antoniano é um museu monográfico dedicado à vida e veneração do santo, exibindo, em exposição permanente, objectos litúrgicos, gravuras, pinturas, cerâmicas e objectos de devoção que evocam a vida e o culto ao santo.

O Museu fica anexo à Igreja, local onde, de acordo com a tradição, nasceu o santo. Em conjunto, esses dois espaços constituem um dos mais importantes locais de homenagem ao mesmo.

No ano de 1995 comemorou-se o 800º aniversário do seu nascimento, com grandes celebrações por toda a cidade de Lisboa.

Leiam estes blogues,sigam ,comentem...

2009-06-13T16:59:00.002+01:00

Os blogues são os seguintes :

sonhoscomletras.blogspot.com

letrasnohorizonte.blogspot.com

mulheresabeiradumataquedenervos.blogspot.com

estaraquidoime.blogspot.com

Obrigado.beijinhos

comemorou-se ontem o dia de Portugal

2009-06-11T20:21:00.004+01:00

O Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, celebrado a 10 de Junho, é o dia em que se assinala a morte de Luís Vaz de Camões em 1580, e também um feriado nacional de Portugal.

Durante o regime ditatorial do Estado Novo de 1933 até à Revolução dos Cravos de 25 de Abril de 1974, era celebrado como o Dia da Raça: a raça portuguesa ou os portugueses.

Origens
Na sequência dos trabalhos legislativos após a Proclamação da República Portuguesa de 5 de Outubro de 1910, foi publicado um decreto em 12 de Outubro estipulando os feriados nacionais. Alguns feriados foram eliminados, particularmente os religiosos, de modo a diminuir a influência da igreja católica e laicizar a sociedade.

Neste decreto ficaram consignados os feriados de 1 de Janeiro, Dia da Fraternidade Universal; 31 de Janeiro, que evocava a revolução falhada do Porto, e portanto foi consagrado aos mártires da República; 5 de Outubro, Dia dos heróis da República; 1 de Dezembro, o Dia da Autonomia (Restauração da Independência) e o Dia da Bandeira; e 25 de Dezembro, que passou a ser considerado o Dia da Família, tentando também laicizar a festa religiosa do Natal.

O decreto de 12 de Junho dava ainda a possibilidade de os municípios e concelhos escolherem um dia do ano que representasse as suas festas tradicionais e municipais. Lisboa escolheu para feriado municipal o 10 de Junho, em honra de Camões, uma vez que a data é apontada como sendo a da morte do poeta que escreveu Os Lusíadas.

Dia de Camões

Monumento a Luís de Camões em Lisboa Luís de Camões representava o génio da pátria na sua dimensão mais esplendorosa, significado que os republicanos atribuíam ao 10 de Junho, apesar de nos primeiros anos da república ser um feriado exclusivamente municipal. Com o 10 de Junho, os republicanos de Lisboa tentaram evocar a glória das comemorações camonianas de 1880, uma das primeiras manifestações das massas republicanas em plena monarquia.

Dia da Raça e Dia das Comunidades
O 10 de Junho começou a ser particularmente exaltado com o Estado Novo, o regime instituído em Portugal em 1933 sob a direcção de António de Oliveira Salazar. Foi a partir desta época que o dia de Camões passou a ser festejado a nível nacional. A generalização dessas comemorações deveu-se bastante à cobertura dos meios de comunicação social.

Durante o Estado Novo, o 10 de Junho continuou sendo o Dia de Camões. O regime apropriou-se de determinados heróis da república, não no sentido laico que os republicanos pretendiam, mas num sentido nacionalista e de comemoração colectiva histórica e propagandística.

Até ao 25 de Abril de 1974, o 10 de Junho era conhecido como o Dia de Camões, de Portugal e da Raça, este último epíteto criado por Salazar na inauguração do Estádio Nacional do Jamor em 1944 em memória das vítimas da Guerra Colonial Portuguesa. A partir de 1963, o 10 de Junho tornou-se numa homenagem às Forças Armadas Portuguesas, numa exaltação da guerra e do poder colonial[1]. Com uma filosofia diferente, a Terceira República converteu-o no Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas em 1978

Brucheta

2009-06-07T21:24:00.001+01:00

Brucheta

Ingredientes:

Tomates maduros picados
1 dente de alho picado
Oregãos q.b.
1 fio de azeite
Pimenta q.b
Sal
Pão caseiro

Preparação:

Deitar um pouco de azeite em cima das fatias de pão,depois esfregar as fatias com o alho e pode-se até pôr um pouco de alho espalhado nas fatias,deitar os bocadinhos de tomate por cima,polvilhar com os oregãos,um pouco de pimenta e sal e levar ao forno para tostar.
Pode por-se queijo também para gratinar,e além do tomate por mais ingredientes á escolha.
É muito bom como entrada.

Insónias e saudades

2009-06-05T12:57:00.002+01:00

Eram 3 da manhã
ainda não dormia
os pensamentos,ideias,interrogações
iam e vinham
e cruzavam-se no meu cérebro
fazendo-me pensar
reflectir
interrogar.
Pensava em ti,
o que estarias a fazer,
como estarias aquelas horas?
obviamente que a dormir
e eu que não adormecia
era como teu anjo da guarda
que guardava o teu sono
te protegia.
Imaginei-te deitado na tua cama
onde dormias sem preocupações.
Mas será que quando
foste dormir
te deitaste com um grande sorriso,
com uma atitude positiva
de esperança
ou pelo contrário
com uma atitude pessimista
por algo que aconteceu
durante o dia,
por alguma adversidade da vida
ou por no teu cérebro
teres remexido nas entranhas
do passado?.
Não sou médium
nem tão pouco
vidente,
mas já te conheço
sei como estás
mesmo quando teclas de cá para la,
porque mesmo com a distância
estás no pensamento
e dentro do coração
todas as horas.
Conheço as tuas atitudes,
sei ver nos teus olhos
expressivos,
os sentimentos que te
vão na alma,
o que queres dizer
mesmo sem palavras.
Sinto em ti
um certo nervoso miudinho,
será ansiedade,
orgulho do teu feito
que poucos conseguem,
expectativa da novidade,
ou algum medo
da partida
da saudade?.
Imagino a correr tudo bem
e sei que vai ser assim
imagino a emoção da partida
e o ânimo e orgulho na chegada.
Também muito me orgulho de ti,
és um herói
conseguiste concretizar
parte do teu sonho,
porque lutas com
grandes garras
e tens muita força.

Sabes amigo
a mim levas-me no coração
e sei que prometes voltar,
porque as saudades
custam a passar.

Susana Garcia

Frango salteado com Manga

2009-06-05T12:48:00.002+01:00

Frango Salteado com Manga
do Livro -Arroz e Arrozes
Da Verbo

Ingredientes:
Para 2-3 pessoas

2 filetes de peito de frango, cortados em cubos de 12 mm
2 colheres de sopa de óleo
4 cebolas novas com rama (ou cebolinho ou 4 spring onions), cortados
125 g de ervilhas-de-quebrar
2 mangas rijas, descascadas e cortadas em fatias
2 colheres de sopa de caldo de galinha
Aveludado

sal
pimenta
1 colher de sopa de farinha
1/4 de colher de chá de óleo de sésamo
1 colher de sopa de óleo
1 colher de sopa de xerez, seco
Confecção:

Para «aveludar» o frango, coloque-o numa tigela, junte os ingredientes de «aveludagem», misture bem e deixe descansar durante 10 minutos.
Aqueça o wok e deite o óleo.
Quando este estiver muito quente, salteie o frango até mudar de cor.
Junte as cebolas, as ervilhas, a manga e o caldo.
Salteie durante mais 2 minutos e sirva imediatamente

As amoras

2009-06-02T13:24:00.012+01:00

O meu país sabe a amoras bravas
no verão.
Ninguém ignora que não é grande,
nem inteligente, nem elegante o meu país,
mas tem esta voz doce
de quem acorda cedo para cantar nas silvas.
Raramente falei do meu país, talvez
nem goste dele, mas quando um amigo
me traz amoras bravas
os seus muros parecem-me brancos,
reparo que também no meu país o céu é azul.

Eugénio de Andrade

Dia 27 foi o dia mundial da esclerose multipla

2009-05-29T00:07:00.002+01:00

Dia Mundial

Esclerose Múltipla afecta 5 mil portugueses

A esclerose múltipla é uma doença inflamatória e degenerativa do sistema nervoso central que afecta cinco mil portugueses. Surge entre os 20 e os 35 anos e é mais frequente em mulheres. Ainda assim, existe um profundo desconhecimento da população face a esta patologia, tal como comprova um estudo apresentado esta quarta-feira, no âmbito da comemoração do 1º Dia Mundial da Esclerose Múltipla.

O estudo, realizado pela Spirituc, teve como base 802 questionários realizados telefonicamente, durante o mês de Maio. A investigação concluiu que seis por cento dos portugueses já teve contacto directo ou indirecto com a esclerose múltipla, sendo que 2,6 por cento das pessoas inquiridas dizem mesmo sofrer da doença, das quais 76,2 por cento são mulheres.

Relativamente aos conhecimentos e percepções face à doença, 40 por cento da amostra não consegue associar nenhum sintoma à esclerose múltipla, embora 20 por cento acabe por referir a fraqueza muscular, a dor (13 %) e perturbações na memória ou problemas de mobilidade (10 %).

Um outro dado representativo do desconhecimento da população portuguesa face à doença diz respeito à incapacidade de identificar as limitações físicas a que os doentes desta patologia estão sujeitos (26,6 por cento). A maioria dos inquiridos (74,4 por cento) não consegue apontar as consequências da doença para o doente e a sua família. Todavia, mesmo havendo este conhecimento difuso, há uma tendência para acreditar que se trata de uma doença grave (89,1 %) e que afecta a vida dos doentes (75,2 %).

Quando questionados se a esclerose múltipla pode conduzir à morte, 67,8 por cento respondeu afirmativamente.

Relativamente à eficácia dos tratamentos actuais, apenas 20 por cento considera os fármacos são eficazes, mas a esmagadora maioria (98,3 por cento) não conhece nenhuma terapêutica.

Dos 802 indivíduos inquiridos, 21 afirmam ter esclerose múltipla, doença que foi tendencialmente diagnosticada nos últimos 3 ou 4 anos.

Durante esta manhã, a Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla (SPEM) desenvolveu a campanha ‘Vamos dar voz a esta causa’, no âmbito do 1º dia Mundial da Esclerose Múltipla. Para tal, contou com a ajuda de 20 voluntários da instituição para distribuir folhetos informativos e pulseiras na estação Marquês de Pombal, em Lisboa. Apesar de alguma desconfiança por parte das pessoas que passavam pela estação, a campanha teve um balanço bastante positivo. “As pessoas não contribuem como nós queríamos mas vão aceitando a informação, já não é mau”, disse Carla Ribeiro, fisioterapeuta da SPEM.

Pelas 14 horas foi inaugurado, na sede da SPEM, em Lisboa, um aparelho de reabilitação, uma máquina de marcha/andar, que irá contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos doentes com esclerose múltipla.

O que é a Esclerose Múltipla?

A Esclerose Múltipla é uma doença inflamatória crónica, desmielinizante e degenerativa, do sistema nervoso central que interfere com a capacidade do mesmo em controlar funções como a visão, a locomoção, e o equilíbrio, entre outras.

Denomina-se Esclerose pelo facto de, em resultado da doença, se formar um tecido parecido com uma cicatriz, que endurece, formando uma placa em algumas áreas do cérebro e medula espinal.

Denomina-se Múltipla, porque várias áreas dispersas do cérebro e medula espinal são afectadas. Os sintomas podem ser leves ou severos, e aparecem e desaparecem, total ou parcialmente, de maneira imprevisível.

É desmielinizante porque há caracteristicamente lesão das bainhas de mielina que envolvem as fibras nervosas, como se refere adiante. É degenerativa porque surge também lesão da própria fibra nervosa, por vezes irreversível.

Doença do Sistema Nervoso Central

O Sistema Nervoso Central, é constituído pelo cérebro e pela medula espinal, e funciona como uma "central de comandos", isto é, actua como um quadro de distribuição, enviando mensagens eléctricas e químicas através dos nervos para as diversas partes do corpo. Estas mensagens controlam todas as funções, em particular os movimentos, conscientes e inconscientes do nosso corpo. A comunicação ocorre através de impulsos nervosos - sinais eléctricos conduzidos ao longo dos nervos.

Sistema Nervoso Periférico

Para além do Sistema Nervoso Central, existe também o Sistema Nervoso Periférico, composto pelos nervos distribuídos pelo corpo, os quais podem ser de dois tipos, os nervos sensitivos e os nervos motores. Os nervos sensitivos conduzem as informações da periferia para o Sistema Nervoso Central, por exemplo acerca do que se vê, ouve, cheira, sente e saboreia.

Os nervos motores transportam os sinais de comando do Sistema Nervoso Central aos músculos, para o controlo do movimento e das funções corporais em geral, como a frequência cardíaca, respiração, digestão, produção de suor.

Quando se segura numa folha e se inicia a sua leitura, o Sistema Nervoso Central realiza várias funções. Por exemplo, envia sinais de comando sobre o modo como os seus braços devem segurar na folha e interpreta a informação proveniente dos seus olhos à medida que lê.

Se existirem lesões no Sistema Nervoso Central, seja por doença ou traumatismo, a localização da lesão determina a natureza dos sintomas resultantes. Os sintomas aparecem devido à interrupção da condução dos impulsos nervosos entre o Sistema Nervoso Central e o resto do corpo.

Por exemplo, lesões no cérebro podem provocar:

» Visão dupla;
» Falta de força e de sensibilidade nos membros;
» Falta de controlo dos movimentos finos das mãos: mão "inútil";
» Desequilíbrio;
» Alterações na memória;
» Fadiga;

De lesões da espinal-medula pode resultar, por exemplo:

» Entorpecimento e fraqueza dos membros;
» Perturbações da bexiga;
» Espasticidade;
» Rigidez e sensação de membros pesados; dormência, dores, comichão;
» Dificuldades de locomoção;

As lesões do nervo óptico, que estabelece a ligação entre os olhos e o cérebro, provocam com frequência visão turva e perda da percepção das cores.

Segunda blogagem colectiva - diga não a erotização infantil

2009-05-26T00:00:00.002+01:00

Hoje comemora-se o dia mundial das crianças desaparecidas

2009-05-25T23:52:00.001+01:00

“As crianças ainda não são uma prioridade para os políticos”, afirmou, justificando assim o facto de, dos 27 países membros da União Europeia, apenas 10, entre eles Portugal, terem o numero 116000 em funcionamento. Por isso não há um numero exacto de crianças desaparecidas a nível europeu.

Os números fornecidos pela Federação Europeia para as crianças desaparecidas e sexualmente abusadas são avulsos. Mas dão uma ideia deste flagelo mundial. Por exemplo, no Reino Unido são reportados 140 mil casos de desaparecimento de crianças por ano. No Estados Unidos, 621 dos casos acabam em assassinato.

Desde Janeiro deste ano foram registados 24 casos de crianças desaparecidas

Em Portugal, segundo dados da PJ, desde Janeiro deste ano foram dadas como desaparecidas 24 crianças com idade até aos 12 anos. Até agora foram todas encontradas. Dos 148 casos registados em 2008, apenas dois estão por resolver.

Menos sorte tiveram os familiares de Sara Santos, Tatiana Nunes, Sofia Oliveira, Pamela Santos, João Teles, Claudia Alexandra, Jorge Sepúlveda, Rui Pedro e Madeleine Mccann. Os dois últimos foram dos casos mais mediáticos e desapareceram sem deixar rasto.

Hoje é o Dia Mundial das Crianças Desaparecidas e Portugal assinala a data com uma campanha de divulgação do novo número de emergência europeu. O número já está em funcionamento, mas a partir de hoje o seu horário será alargado e passará a estar disponível 24horas, todos os dias da semana

Menu de fim de semana

2009-05-23T18:53:00.001+01:00

Macarronete com Carne

ingredientes
Para 4 pessoas

400 g de carne de vaca para estufar
2 cebolas
4 dentes de alho
50 g de Vaqueiro
1 dl de polpa de tomate
1 dl de vinho branco
1 cubo de caldo de carne
sal
pimenta
200 g de macarronete
salsa picada

preparação

Corte a carne de vaca em cubinhos. Descasque e pique a cebola e os dentes de alho e leve a alourar num tacho com a Vaqueiro. Adicione a carne e deixe saltear, mexendo até estar dourada.

Adicione a polpa de tomate, o vinho branco e o cubo de caldo de carne. Tempere com sal e pimenta, tape o tacho e deixe ferver sobre lume muito brando até a carne estar macia.

À parte, coza o macarronete em água temperada com sal até estar al dente. Escorra, junte a carne e deixe ferver mais 5 minutos.

Deite num prato fundo e polvilhe com salsa picada.

Tarte de Natas

ingredientes
Para 4 pessoas
1 placa de massa folhada refrigerada
4 ovos
150 g de açúcar
1 limão
1 colher de sobremesa de Maizena
2,5 dl de natas
açúcar em pó
canela em pó

preparação
Desenrole a placa de massa folhada e coloque-a, com o papel vegetal, sobre uma forma de tarte com fundo móvel. Pique o fundo com um garfo e reserve no frigorífico.

Bata os ovos com o açúcar e a raspa da casca do limão, com a batedeira eléctrica na velocidade máxima.

Dissolva a Maizena nas natas e junte ao preparado anterior, continuando a bater.

Deite o creme na caixa de massa e coza em forno quente durante cerca de 30 minutos.

Desenforme e polvilhe com açúcar e canela em pó.

Direitos das crianças

2009-05-21T23:52:00.001+01:00

DIREITOS DA CRIANÇA

As crianças têm direitos

Em 20 de Novembro de 1989, as Nações Unidas adoptaram por unanimidade
a Convenção sobre os Direitos da Criança (CDC), documento que enuncia um amplo conjunto de direitos fundamentais – os direitos civis e políticos, e também os direitos económicos, sociais e culturais – de todas as crianças, bem como as respectivas disposições para que sejam aplicados.

A CDC não é apenas uma declaração de princípios gerais; quando ratificada, representa um vínculo juridíco para os Estados que a ela aderem, os quais devem adequar as normas de Direito interno às da Convenção, para a promoção e protecção eficaz dos direitos e Liberdades nela consagrados.

Este tratado internacional é um importante instrumento legal devido ao seu carácter universal e tembém pelo facto de ter sido ratificado pela quase totalidade dos Estados do mundo (192). Apenas dois países, os Estados Unidos da América e a Somália, ainda não ratificaram a Convenção sobre os Direitos da Criança.

Portugal ratificou a Convenção em 21 de Setembro de 1990.

A Convenção assenta em quatro pilares fundamentais que estão relacionados com todos os outros
direitos das crianças:

• a não discriminação, que significa que todas as crianças têm o direito de desenvolver todo o seu potencial –
todas as crianças, em todas as circunstâncias, em qualquer momento, em qualquer parte do mundo.

• o interesse superior da criança deve ser uma consideração prioritária em todas as acções e decisões que
lhe digam respeito.

• a sobrevivência e desenvolvimento sublinha a importância vital da garantia de acesso a serviços básicos e
à igualdade de oportunidades para que as crianças possam desenvolver-se plenamente.

• a opinião da criança que significa que a voz das crianças deve ser ouvida e tida em conta em todos os assuntos
que se relacionem com os seus direitos.

A Convenção contém 54 artigos, que podem ser divididos em quatro categorias de direitos:

• os direitos à sobrevivência (ex. o direito a cuidados adequados)
• os direitos relativos ao desenvolvimento (ex. o direito à educação)
• os direitos relativos à protecção (ex. o direito de ser protegida contra a exploração)
• os direitos de participação (ex. o direito de exprimir a sua própria opinião)

Para melhor realizar os objectivos da CDC, a Assembleia Geral da ONU adoptou a 25 de Maio de 2000 dois Protocolos Facultativos:

Protocolo Facultativo à Convenção sobre os Direitos da Criança relativo à venda de crianças,
prostituição e pornografia infantis (ratificado por Portugal a 16 de Maio de 2003);

Declaração dos Direitos da Criança

1º Princípio – Todas as crianças são credoras destes direitos, sem distinção de raça, cor, sexo, língua, religião, condição social ou nacionalidade, quer sua ou de sua família.

2º Princípio – A criança tem o direito de ser compreendida e protegida, e devem ter oportunidades para seu desenvolvimento físico, mental, moral, espiritual e social, de forma sadia e normal e em condições de liberdade e dignidade. As leis devem levar em conta os melhores interesses da criança.

3º Princípio – Toda criança tem direito a um nome e a uma nacionalidade.

4º Princípio – A criança tem direito a crescer e criar-se com saúde, alimentação, habitação, recreação e assistência médica adequadas, e à mãe devem ser proporcionados cuidados e proteção especiais, incluindo cuidados médicos antes e depois do parto.

5º Princípio - A criança incapacitada física ou mentalmente tem direito à educação e cuidados especiais.

6º Princípio – A criança tem direito ao amor e à compreensão, e deve crescer, sempre que possível, sob a proteção dos pais, num ambiente de afeto e de segurança moral e material para desenvolver a sua personalidade. A sociedade e as autoridades públicas devem propiciar cuidados especiais às crianças sem família e àquelas que carecem de meios adequados de subsistência. É desejável a prestação de ajuda oficial e de outra natureza em prol da manutenção dos filhos de famílias numerosas.

7º Princípio – A criança tem direito à educação, para desenvolver as suas aptidões, sua capacidade para emitir juízo, seus sentimentos, e seu senso de responsabilidade moral e social. Os melhores interesses da criança serão a diretriz a nortear os responsáveis pela sua educação e orientação; esta responsabilidade cabe, em primeiro lugar, aos pais. A criança terá ampla oportunidade para brincar e divertir-se, visando os propósitos mesmos da sua educação; a sociedade e as autoridades públicas empenhar-se-ão em promover o gozo deste direito.

8º Princípio - A criança, em quaisquer circunstâncias, deve estar entre os primeiros a receber proteção e socorro.

9º Princípio – A criança gozará proteção contra quaisquer formas de negligência, abandono, crueldade e exploração. Não deve trabalhar quando isto atrapalhar a sua educação, o seu desenvolvimento e a sua saúde mental ou moral.

10 º Princípio – A criança deve ser criada num ambiente de compreensão, de tolerância, de amizade entre os povos, de paz e de fraternidade universal e em plena consciência que seu esforço e aptidão devem ser postos a serviço de seus semelhantes

frase do dia

2009-05-21T02:16:00.001+01:00

"A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira."

Léon Tolstoi

É esta a justiça ou pior a injustiça que se tem em Portugal!!!

2009-05-18T21:23:00.002+01:00

Um ambiente de grande tensão marcou esta terça-feira a entrega de Alexandra, a menina russa de seis anos, à mãe biológica, na Segurança Social de Braga. A criança parte quarta-feira para a Rússia, onde viverá com a avó materna.

Muitos populares juntaram-se, esta manhã, junto às instalações da Segurança Social de Braga e tentaram impedir que a criança fosse entregue à mãe biológica.

À chegada, os pais adoptivos, visivelmente desgastados, não queriam que a criança abandonasse o automóvel que os transportou ao local. "Quem quiser a menina que a venha aqui buscar", gritaram. Pouco depois, os pais de acolhimento acabariam por entregar a criança.

A menina partiu depois para Lisboa, num carro do consulado da Rússia. Quarta-feira segue viagem para uma localidade a 300 quilómetros de Moscovo, onde irá viver com a avó materna.

A decisão de entregar a menina à mãe biológica foi tomada há um ano pelo Tribunal da Relação de Guimarães. A mãe veio para Portugal, com outra filha que agora tem 16 anos, para melhorar a sua vida e regressou posteriormente à Rússia.

E é esta também a educação e certos professores que temos em algumas escolas do Pais infelizmente!!!

Educação: Professora de Espinho suspensa por alegada conversa sobre orgias sexuais na sala de aula

Uma professora da Escola Básica 2,3 Sá Couto, de Espinho, está suspensa e enfrenta um processo disciplinar na sequência de alegadas alusões a orgias sexuais, durante uma aula, gravadas em áudio por uma educanda.

A presidente do Conselho Executivo da escola, Noémia Brogueira, disse hoje à Lusa que adoptou aqueles procedimento na sequência das queixas que recebeu "recentemente" de duas encarregadas de educação de alunas da turma.

Noémia Brogueira explicou que já foi designado um inspector para o processo disciplinar e disse esperar que o caso seja "rapidamente" esclarecido.

Esta professora como deu na tv,ameaçou a mãe de uma aluna e ainda ameaçou de processo disciplinar os alunos que fizessem queixa das suas aulas,quem faz isto só pode ser louca!!!.

Outro tema a divulgar. Fome no mundo

2009-05-18T19:59:00.002+01:00

Fome hoje

Hoje, fome em massa atingem a África sub-saariana pesadamente, mas com guerras em andamento, problemas internos e falha econômica, fome continua a ser um problema mundial com milhões de indivíduos sofrendo. A fome na Etiópia nos anos 80 teve um número imenso de mortes, apesar que muitas fomes em massa pela Ásia durante o século XX também produziram expressivo numero de mortes. As fomes africanas modernas são caracterizadas por baixa nutrição, com a maior taxa de mortalidade entre as crianças jovens. Tecnologias de ajuda, incluindo imunização, infraestrutura de saúde publica melhorada, rações de comida e alimentação suplementar para crianças vulneráveis, tem aliviado o impacto das fomes, enquanto deixando suas causas econômicas e consequências inalteradas. Crises humanitárias também surgem de guerras civis, refugiados e episódios de violência extrema com o colapso do estado, criando condições entre as populações afetadas para que surja uma fome em massa.

Apesar das repetidas intenções dos lideres mundiais para acabar com a fome, a fome em massa continua sendo crônica na África e Ásia. Em julho de 2005, a Famine Early Warning Systems Network classificou o Níger com status de emergência, assim como Chade, Etiópia, Sudão, Somália e Zimbabue. Em janeiro de 2006, as Nações Unidas alertou que 11 milhões de pessoas na Somália, Quênia e Etiópia estão com perigo de severa fome em massa por uma combinação de conflitos militares e seca prolongada[1]. Em 2007, a crise mais séria é da Darfur no Sudão.

Alguns acreditam que a revolução verde é a resposta para as fomes, principalmente durante as décadas de 1970 e 1980. A revolução verde começou no século XX com sementes hibridas de plantações de alta produtividade. Alguns criticam o processo, argumentando que estas novas plantações requerem mais fertilizantes químicos e pesticidas, que podem ser danosos ao meio ambiente. Porem, é uma opção para nações sofrendo com fome em massa. Estas plantações de alta produtividade tornam tecnicamente possível alimentar o mundo e acabar com a fome. Mas alguns problemas de natureza ética, assim também diferenças culturais e de classe podem ser o real problema em vez de falha das plantações. Além disso, existem indicações de a capacidade de produção de alimentos atingiu o máximo em várias regiões do mundo, devido a certas estratégias associadas com uso excessivo de água de poços, uso excessivo de pesticidas e outros agentes químicos.

Nota-se que as fomes modernas são invariavelmente o resultado de políticas econômicas mal planejadas, fomes em massa causas de propósito para empobrecer ou marginalizar certas populações ou atos de guerra deliberados. Economistas políticos têm investigado as condições políticas que a fome pode ser previnida. Amartya Sen demonstra que as instituições liberais que existem na Índia, incluindo eleições competitivas e imprensa livre, teve um papel significativa em evitar uma fome em massa neste país desde sua independência. Alex de Wall tem desenvolvido esta teoria para se focar nos "contratos políticos" entre os governantes e as pessoas que garantem a prevenção da fome em massa, notando a raridade de certos tipos de contrato políticos entre as populações e governantes africanos, e também o perigo que as agencias de ajuda internacionais removam a capacidade de responsabilizar estes governos por sua incompetência.

E mesmo a haver fome por todo o mundo ainda se vê coisas como neste video

Blogagem colectiva em defesa da Infância

2009-05-18T00:26:00.003+01:00

O abuso sexual de menores corresponde a qualquer ato sexual abusivo praticado contra uma criança ou adolescente. É uma forma de abuso infantil. Embora geralmente o abusador seja uma pessoa adulta, pode acontecer também de um adolescente abusar sexualmente de uma criança.

Num sentido estrito, o termo "abuso sexual" corresponde ao ato sexual obtido por meio de violência, coação irresistível, chantagem, ou como resultado de alguma condição debilitante ou que prejudique razoavelmente a consciência e o discernimento, tal como o estado de sono, de excessiva sonolência ou torpeza, ou o uso bebidas alcoólicas e/ou de outras drogas, anestesia, hipnose, etc. No caso de sexo com crianças pré-púberes ou com adolescentes abaixo da idade de consentimento (a qual varia conforme a legislação de cada país), o abuso sexual é legalmente presumido, independentemente se houve ou não violência real.

Num sentido mais amplo, embora de menor exatidão, o termo "abuso sexual de menores" pode designar, também, qualquer forma de exploração sexual de crianças e adolescentes, incluindo o incentivo à prostituição, a escravidão sexual, a migração forçada para fins sexuais, o turismo sexual, o rufianismo e a pornografia infantil.

Formas de abuso
Existem duas formas de abuso sexual que os adultos podem praticar contra as crianças e os adolescentes: com contato físico ou sem contato físico. Nos dois casos, o adulto abusa do jovem para conseguir algum tipo de prazer ou satisfação interior.

Com contato físico
Violência sexual: forçar relações sexuais, usando violência física ou fazendo ameaças verbais.
Exploração sexual de menores: pedir ou obrigar a criança ou o jovem a participar de atos sexuais em troca de dinheiro ou outra forma de pagamento.

Sem contato físico
Assédio: falar sobre sexo de forma exageradamente vulgar.
Exibicionismo (ato obsceno): mostrar as partes sexuais com intenção erótica.
Constrangimento: ficar de longe observando jovens ou crianças sem roupa ou ficar olhando de maneira intimidatória.
Pornografia infantil: tirar fotos ou filmar poses pornográficas ou de sexo explícito.

Consequências
As consequências de uma violência sexual praticada contra crianças e adolescentes podem ser físicas, psicológicas ou de comportamento, todas igualmente prejudiciais para quem sofre a violência.

Físicas
Dor constante na vagina ou no ânus.
Corrimento vaginal.
Inflamações e hemorragias.
Gravidez precoce, colocando em risco a vida da criança ou adolescente.
Doenças sexualmente transmissíveis, como AIDS, hepatite B, etc.

Psicológicas
Sentimento de culpa
Sentimento de isolamento de ser diferente.
Sentimento de estar "marcado" para o resto da vida.
Depressão.
Falta de amor próprio (baixa auto-estima).
Medo indefinido permanente.
Tentativa de suicídio.
Medo de sair na rua.

Comportamento
Dificuldade de expressar o sentimento de raiva.
Queda no rendimento escolar
Atitudes autodestrutivas: uso excessivo de álcool, de drogas, etc.
Aumento do grau de provocação erótica.
Tendência ao abuso das relações sexuais.
Regressão da linguagem e do comportamento.
Agressividade contra a família.
Quanto maior é o tempo em que o jovem fica calado, maiores são as consequências negativas.

Pessoas que cometem violência sexual
Na maioria das vezes que acontece um abuso sexual, o abusador é uma pessoa que a criança confia, conhece e muitas vezes ama. Existe uma tendência das pessoas acharem que o pedófilo se enquadra na descrição de alguém que sofre de distúrbios psicológicos, um psicótico portanto, ou então num homossexual em geral; nada mais enganoso. Pesquisas demostram que o perfil da grande maioria dos abusadores são homens heterossexuais e as vítimas são meninas. Segundo AZEVEDO e GUERRA (2000) os agressores sexuais de crianças e adolescentes que sofrem distúrbios psiquiátricos são uma minoria. São pessoas aparentemente "normais", com laços estreitos com a vítima. Pode ser uma pessoa da família, como pai, padrasto, avô, primos, tios, alguém conhecido e supostamente de confiança, como vizinhos, amigos dos pais, ou mesmo alguém com estatuto de confiança social (educadores, padres, pastores, etc.)

Ainda em relação ao perfil do abusador, é interessante citar dados coletados na ong brasileira CECOVI (www.cecovi.org.br):

Segundo análise feita em 1.169 casos de violência doméstica atendidos no SOS Criança da ABRAPIA, entre janeiro de 1998 e junho de 1999, foram diagnosticados: 65% de violência física, 51% de violência psicológica, 49% de casos de negligência e 13% de abuso sexual. Em 93,5% dos casos os agressores eram parentes da vítima (52% - mãe, 27% - pai, 8% -padrasto/madrasta, 13% - outros parentes) e em 6,5% os abusadores não são parentes (3% - vizinhos, 2% - babás e outros responsáveis, 1,5% - instituições.

Dos 13% de casos envolvendo abuso sexual a pesquisa demonstrou que: a) A idade da vítima: 2 a 5 anos - 49%, 6 a 10 anos - 33% b) 80% das vítimas tinham sexo feminino c) 90% dos agressores eram do sexo masculino

O adulto que comete violência sexual sempre pede para a criança guardar segredo sobre o que aconteceu usando diversas formas de pressão. É muito comum a criança se sentir culpada e até merecedora da violência em si, haja visto ela não ter estrutura mental suficiente para explicar tal ato cometido contra si. Aliado ao sentimento de culpa, a pressão psicológica exercida pelo perpetrador, o próprio laço de afeição entre estes (não se esqueçam que normalmente o abuso ocorre entre familiares).

Tertúlia Virtual

2009-05-15T22:46:00.002+01:00

É engraçado e ao mesmo tempo não é fácil este tema da tertúlia virtual deste mês,passar 10 anos numa ilha deserta sem nada mesmo e só levar 5 coisas,não é mesmo nada fácil de escolher,porque parece que tudo faz falta,mas cá vai.

1- A minha mãe
2- o meu amiguinho
3- kit de primeiros socorros
4- cana de pesca
5- barco de borracha

bem como só podem ser 5 apenas levava estas coisas não poderia levar mais,mas uma vez que não ia sozinha quem ia comigo levava mais coisas que fossem necessárias para se passar uns belos anos na ilha.

Jogo- este blog faz-me sorrir

2009-05-10T21:31:00.006+01:00

Vi este jogo no blogue da EELLEEN, e achei engraçado,resolvi participar.
As regras são apenas:
1- listar 7 coisas que fazem sorrir
2- Informar os blogs indicados
3- Indicar o selo para 7 blogs que façam sorrir

7 coisas que fazem sorrir :
- Ver a minha mãe bem
- divertir-me com ela
- Estar com amigos
- Saber que os amigos estão bem
- dar um passeio divertido
- comer coisas boas
- ouvir algo engraçado

7 blogues que fazem sorrir
1- letrasnohorizonte.blogspot.com (Margarida Garcia)
2- mariajosesa.blogspot.com (zézé)
3-fio-de-ariadne.blogspot.com (Vanessa)
4-esteranca.blogspot.com (Ester)
5-anamgs.blogspot.com (Ana)
6- mirianbrasil.blogspot.com (mirian)
7- leninhaconxeixao.blogspot.com (leninha)

MÃE

2009-05-10T13:16:00.012+01:00

Aqui fica a minha homenagem á minha mãe querida que sempre me deu muito carinho.
Vou deixar aqui também um video que fiz para a minha mãe com um poema que ela escreveu,mais um dos seus talentos,escrever. É um poema que ilustra,a sua infância e também a descreve bem.

Terra de Sal

Essa terra entrança-lhe o cabelo de salmoura.
Os gritos das gaivotas sulcam-lhe a memória como traineiras em mar revolto.
O cheiro da maresia é um perfume de evocações de Agostos idos.
Odores de creme Nivea, o da caixinha azul,
passados numa pele alerta, a imaginar toques proibitivos e sonhados.

Essa terra é um grito de exposão mar fora.
Passeios longos nessa areia partilhada de fulgores,
até deixar o sol morder a pele.
Solta nela o orgulho de mulher.
Traça-lhe os lábios o apetite de um beijo voraz.
Olhos castanhos rasgados de sonhos futuros!
Passeios largos,
rochas altaneiras,
esconderijos descobertos e partilhados.
Subidas fulgurantes em encostas a parir verde e cheiro a seiva.
Ameias de castelo debruçados em sons estereofónicos,
crias dadas à luz por carro veloz.

Essa terra debita-lhe na alma o sotaque arrastado
das peles curtidas pelo mar.
O som melodioso enrolasse-lhe na boca e transforma-lhe as vogais lisboetas em suspiros de sereia.
Traz-lhe em revoadas o espanto provocado da chegada.
Lembra-lhe os encantamentos induzidos,
quando desce de um autocarro,
quando sobe a ladeira,
quando brinca escondida na trama de um chapéu de palha.
Há fluxos de energia gerados pelos ventres quentes
nascidos da mente repleta e farta...insaciável!

Essa terra é um fruto que se come sôfrega
em pedaços carnudos e sumarentos,
mas também se mordisca e lambe até que o sal e o ácido lhe piquem a língua.
Ás vezes solta-se dela o cheiro do pão acabado de cozer,
morno e suculento numa madrugada.

Tem sons de quarto embebidos em desejo,
amálgama delirante de um romance bordado em desespero.
É uma paixão sonhada em vida, um rebentar pelas costuras.
Tantas ruas e esquinas cheias de pedras polidas
por onde deixou a vida escorrer.

Essa terra é-lhe mais fiel do que ela lhe foi.
Aceita-a de volta quando ela a renegou.
Debruçada sobre ondas em marés de Setembro
ela recolhe-a no seu útero,
ressuscita-a em procissão calcorreada
no cheiro de alecrim e rosmaninho.
Talvez os vultos que lhe rasgam a vida se entretenham
no apelo dessa baía.
Ela só quer lembrar o verniz às camadas,
o cabelo longo a cheirar a sol
os remos fendendo a água
as lapas brilhando no meio de ouriços do mar.

A pequena cama onde a criança dormiu
e a mulher sonhou, o gosto da farinha torrada,
vertida na boca que grita na brincadeira em génese,
são alguns dos alinhavos de que foi feita no tear da vida.

Essa terra tem lágrimas brilhando nas escamas
dos peixes saltitantes trazidos pela rede.
O vestido verde ajeita-lhe o primeiro soutien
escondendo-lhe e mostrando a pele suculenta
como um figo maduro.
Adolescência mergulhada em mar profundo,
pose altaneira de quem sabe o que vale.
Existe em si a semente dessa baía rasgada na serra.

Não importa quanto tudo mudou nela, na terra, na vida.
Essa terra é a sua alma e nesse mar fará a sua sepultura.

Margarida Piloto Garcia.

meme- o que eu seria se fosse?

2009-05-10T01:08:00.002+01:00

Vi este meme no blogue Esterança e achei muito interessante,resolvi fazer também.

O que seria voçê se fosse?

Se fosse um mês
Eu seria Junho,o começo do verão e o mês dos meus anos

Se fosse um dia da semana
Seria sexta feira

Se fosse uma hora do dia
Seria a manhã

Se fosse uma direcção
Seria o Norte

Se fosse um desporto
Seria tai chi

Se fosse um divertimento
Seria um carroussel

Se fosse um momento
Seria um beijinho

Se fosse um liquido
Seria a água

Se fosse uma pedra preciosa
Seria o diamante

Se fosse uma árvore
Seria uma laranjeira

Se fosse uma flor seria
Uma Rosa

Se fosse um instrumento
seria um piano

Se fosse uma cor
seria o cor de rosa

Se fosse um sentimeto
seria o amor

Se fosse um tempero
seria canela

Se fosse um animal
Seria um cavalo

Se fosse uma fruta
Seria uma cereja

Se fosse uma personagem
Seria o Nemo

Se fosse uma comida
Seria massa

Se fosse um livro
Seria um livro com poemas da minha mãe

Se fosse um lugar
Seria uma ilha paradisiaca

Se fosse um objecto
Seria um peluche

Se fosse um filme
Curly Sue

Se fosse um gesto
seria um abraço

Foi neste dia em 1886 que foi vendida pela primeira vez a Coca Cola

2009-05-08T01:13:00.003+01:00

Coca-Cola, ocasionalmente referida como simplesmente Coca ou Cola (ou com seu apelido em inglês, Coke) é um refrigerante de noz-de-cola vendido em mais de 140 países. Produzida pela The Coca-Cola Company, é a marca mais conhecida e vendida do mundo. Sua maior concorrente é a Pepsi.

Criada pelo farmacêutico John Pemberton em 1886 e originalmente produzida como um remédio patenteado, a Coca-Cola alterou sua fórmula original e gradativamente conquistou novos mercados. Um dos responsáveis pelos sucesso da Coca-Cola Company foi o empresário Asa Griggs Candler, cujas táticas agressivas de marketing levaram a empresa a conquistar largas fatias do mercado de refrigerantes no mundo, a partir do século XX até os dias atuais.

A Coca-Cola Company enfrenta acusações de que a Coca-Cola traria efeitos colaterais perversos na saúde de consumidores, não havendo comprovação científica ou consenso sobre o assunto. Há também acusações de práticas monopolistas por parte da multinacional.

História

O museu World of Coca-Cola em Las Vegas (Estados Unidos) mostra memorábilia de várias décadas e oferece amostras de refrigerante de vários lugares do mundo.A bebida Coca-Cola foi desenvolvida a partir da fórmula de um remédio, tônico para os nervos, dosado pelo farmacêutico John Styth Pemberton em 1886 em Columbus, no estado da Geórgia, EUA.[1][2] Recebeu originalmente o nome de Pemberton's French Wine Coca. Ele foi inspirado pelo sucesso formidável de um produto similar europeu de Angelo Mariani chamado Vin Mariani.

A bebida recebeu o nome de Coca-Cola porque originalmente o estimulante misturado na bebida era cocaína, que vem das folhas de coca, originalmente da Colômbia. A bebida também recebeu seu sabor de noz de cola. Hoje, o estimulante foi alterado para cafeína, mas o sabor ainda é feito através de noz de cola e folha de coca. A cocaína foi removida das folhas e a bebida não contém traços da droga. Era vendida originalmente como remédio por cinco cents o copo. Depois foi relançada como bebida leve. As primeiras vendas foram feitas na Farmácia de Jacob na cidade de Atlanta, em 8 de maio de 1886, e pelos primeiros oito meses apenas nove bebidas eram vendidas durante o dia todo. Pemberton anunciou a bebida pela primeira vez em 29 de maio do mesmo ano no Atlanta Journal.

Anúncio publicitário da Coca-Cola (1900).A princípio, o concentrado era embalado em pequenos barris de madeira, na cor vermelha. Por isso, o vermelho foi adotado como cor oficial da bebida. Até 1915, uma pequena quantidade de cocaína estava entre os ingredientes do refrigerante.

Asa Griggs Candler comprou Pemberton e seus parceiros em 1887 e começou a realizar uma campanha agressiva de marketing do produto. A eficiência destes anúncios não seria percebida até muito tempo depois. Pela época de seu 50º aniversário, a bebida já tinha alcançado status de ícone nacional americano.

A Coca-Cola foi vendida em garrafas pela primeira vez em 12 de março de 1894 e as primeiras latas de alumínio da Coca apareceram em 1955. O primeiro engarrafamento da Coca-Cola ocorreu em Vicksburg, Mississippi na Biedenharn Candy Company em 1891. Seu proprietário era Joseph A. Biedenharn. As garrafas originais eram garrafas Biedenharn, muito diferentes do visual atual de silhueta que as garrafas possuem. Asa Candler estava em dúvidas quanto ao engarrafamento da bebida, mas os dois empreendedores que propuseram a idéia foram tão persuasivos que Candler assinou um contrato dando-lhes controle total do procedimento. Porém o contrato tornar-se-ia ainda um problema por décadas para a companhia, devido aos seus termos um tanto falhos.

Um copo com Coca-Cola e gelo.Quando os Estados Unidos entraram na Segunda Guerra Mundial, os soldados americanos enviaram cartas para a Coca-Cola Company, pedindo que a bebida lhes fosse fornecida. Motivada com as cartas, a Coca-Cola desenvolveu "fábricas" móveis que foram enviadas para as frentes de batalha junto com técnicos da empresa, que garantiam a produção e a distribuição da bebida para os soldados. Apesar dos custos de produção na frente de batalha serem elevados, a companhia decidiu arcar com os mesmos, numa tática de marketing, vendendo o refrigerante pelo mesmo preço praticado nos EUA. Tendo em vista a sua associação com os produtos americanos e os Estados Unidos, ela acabou exercendo o papel de um símbolo patriótico. A popularidade da bebida aumentou bastante após a guerra, quando os soldados voltaram fazendo propaganda do refrigerante. Então foi lançado um tipo de embalagem que vendia 6 garrafas de coca-cola (sixposts), a qual se tornou preferida das donas de casa americanas.

Hoje em dia, são vendidas cerca de 40 mil latinhas e garrafas de Coca-Cola por segundo nos Estados Unidos. O produto é vendido em mais de 140 países.

Fórmula da Coca-Cola
A fórmula da coca-cola, para fins nutricionais é a que segue ao lado, no entanto a fórmula exata do xarope,

Informação nutricional de Coca-Cola
Porção de: 200 ml (1 copo)

Quantidade
por porção VD%
Valor energético 85 kcal = 361 kJ 4
Sódio 10 mg 0
a matéria-prima da Coca-Cola refrescos, é um segredo industrial protegido por várias patentes. A cópia dessa fórmula é guardada no cofre principal do SunTrust Bank em Atlanta. Seu predecessor, a Trust Company, supervisionou a oferta pública inicial em 1919 da Coca-Cola Company . Uma lenda urbana diz que apenas dois executivos têm acesso à fórmula, com cada um deles tendo acesso a apenas metade da fórmula. De fato, a Coca-Cola possui uma regra restringindo o acesso a apenas dois executivos, cada um sabendo a fórmula completa e outros, além da dupla descrita, conhecem o processo de formulação.

Controvérsia sobre o uso de folha de coca

Folha de Coca.Apesar de a Coca-Cola Company negar há muito tempo, a agência antidrogas peruana, DEVIDA, disse que a companhia compra 115 toneladas de folha de coca do Peru e 105 toneladas da Bolívia por ano, para usar como ingrediente em sua fórmula secreta. Recentemente, na Bolívia, o presidente Evo Morales afirmou que a Coca-Cola usa a produção de coca na fabricação do refrigerante.

No Brasil, já há alguns anos a fabricante de refrigerantes Dolly vem brigando na justiça pela cassação do registro da Coca-Cola junto ao Ministério da Agricultura e recentemente um laudo do Instituto Nacional de Criminalística da Polícia Federal brasileira concluiu que a Coca-Cola usa folhas de coca como matéria-prima na fabricação do extrato vegetal (também chamado de mercadoria nº 05).[6] O referido laudo diz o seguinte: ...segundo os dados publicados na literatura científica [...] as folhas de coca provenientes do vegetal cientificamente denominado Erytroxylum novagranatense, variedade truxillensi, cultivada no Peru, são utilizadas como matéria-prima na fabricação do extrato vegetal a partir do qual é fabricado o refrigerante Coca-Cola.

Publicidade e a Coca-Cola

Tipos de embalagens da Coca-Cola.A The Coca-Cola Company é uma das empresas estrangeiras mais inovadoras em anúncios. Além dos vários já conhecidos "slogans" em seus anúncios na sua longa história, incluindo "A pausa que refresca", "Gostaria de comprar uma Coca para o mundo", "Isso é que é", "Coca-Cola é isso aí", "Coca-Cola dá mais vida a tudo...", "Tudo vai melhor com Coca-Cola", "Emoção pra valer", além das mais recentes: "Essa é a real", "Tudo de vibe" e as últimas lançadas "Viva o que é bom." e "Viva o lado Coca-Cola da Vida". Também é sobejamente conhecida a frase "Sempre Coca-Cola", assim como, em Portugal, o famoso slogan criado pelo poeta Fernando Pessoa: "Primeiro estranha-se, depois entranha-se!" dessa última frase foi inspirada no modelo de propaganda direta com o consumidor elaborado pela empresa, quando distribuiu direta e gratuitamente, conforme o número de pessoas de cada lar brasileiro, unidades do refrigerante Coca-Cola.

Onipresença dos anúncios

Trem na Alemanha completamente anunciado pela Coca-Cola.Os anúncios da Coca foram sempre muito penetrantes e influentes, já que um dos objetivos de Woodruff era assegurar que todo mundo na Terra bebesse Coca-Cola como sua bebida preferida. Em alguns lugares, anúncios da Coca-Cola são quase onipresentes, especialmente em áreas mais ao sul da América do Norte, como em Atlanta, onde a Coca surgiu. Os Jogos Olímpicos de Verão de 1996 foram em Atlanta, e como resultado, a Coca-Cola recebeu publicidade gratuita. A Coca-Cola também foi a primeira patrocinadora dos Jogos Olímpicos, nos Jogos de 1928 em Amsterdão.

Compra da Columbia Pictures
Numa tentativa de aumentar seu portfólio, a Coca-Cola comprou a Columbia Pictures em 1982. A Columbia ofereceu publicidade para produtos da Coca em seus filmes enquanto esteve sob comando da empresa, mas depois de alguns sucessos, a Columbia começou a ir mal nas finanças, e foi largada pela companhia em 1989.

Coca-Cola e o Papai Noel

Desfile em Avaré, Brasil, 2006.A publicidade da Coca-Cola tem tido um impacto significativo na divulgação da cultura norte-americana, sendo freqüentemente creditada à bebida a "invenção" da imagem moderna do Papai Noel (português brasileiro) ou Pai Natal (português europeu) como um homem idoso em roupas vermelhas e brancas, justamente as cores da Coca-Cola. Apesar disso, a companhia começou a promover esta imagem de Papai Noel somente na década de 1930, nas suas campanhas de inverno; mas usar esta imagem de Papai Noel já era comum antes disso. Na década de 1970, uma canção de um comercial da Coca-Cola chamado "I'd Like to Teach the World to Sing (eu gostaria de ensinar o mundo a cantar)", produzida por Billy Davis, tornou-se uma música popular de sucesso, mas não há evidências de que tenha, de fato, ajudado a aumentar as vendas do produto.

Uso de crianças em propagandas
A Coca-Cola tem a política de evitar usar crianças menores de 12 anos de idade em suas propagandas, como resultado de um processo no início do século XX que alegou que a cafeína da Coca era perigosa para crianças. Apesar disso, mais recentemente, isto não fez a companhia parar de ter como público-alvo jovens consumidores. Além disso, não ficou claro que a Coca-cola é segura para o consumo de jovens e crianças ou até mesmo para mães grávidas.

Polêmicas e controvérsias

Controvérsia sobre acidez
A Coca-Cola vem sendo alvo de acusações, principalmente pelo seu suposto grande nível de ácido (seu valor pH é 2.5, entre vinagre e suco gástrico, resultando em que, devido a essa grande acidez, não seria recomendável ingerir o refrigerante durante as refeições). Alguns fatos pitorescos e não-comprovados são alegados para ilustrar a acusação, como por exemplo, o de que a Coca poderia dissolver um dente de 24 a 48 horas ou desentupir um ralo.

A empresa se defende afirmando que seu produto não é mais perigoso que outros refrigerantes, e que ele contém menos ácido cítrico do que uma laranja, havendo também evidências nesse sentido, apresentadas em inúmeros casos judiciais contra a Coca-Cola Company desde os anos 20.

Controvérsia sobre danos à saúde a longo prazo

Líquido negro (ou cor de caramelo escuro) semi-transparente caracterísitico da bebida em sua garrafa mais famosa.Enquanto muitos nutricionistas acreditam que "refrigerantes e outras comidas ricas em calorias mas pobres em nutrientes podem encaixar-se numa boa dieta" é um dito popular que bebidas como a Coca-Cola podem causar danos à saúde se consumidas em excesso, particularmente em crianças jovens, cujo consumo de refrigerante compete, ao invés de complementar, com uma dieta balanceada. Por outro lado, estudos mostraram que aqueles que bebem refrigerantes regularmente têm menos quantidade de cálcio (o que pode contribuir para a osteoporose), magnésio, ácido ascórbico, vitamina B2 e vitamina A. Não há informações disponíveis sobre a fonte financiadora de tais estudos.

A bebida também foi criticada por usar ácido fosfórico[15] e cafeína. Muitas destas críticas foram desmentidas pela companhia como mitos urbanos.

Acusações extremas e lendas urbanas
Há ainda acusações mais extremas, sem qualquer embasamento científico, de que o produto causaria "risco à vida" devido à sua água carbonada, além de afirmações curiosas como a de que "alguém morreu uma vez numa competição de quem bebia mais Coca".

Há diversas lendas urbanas ou curiosidades folclóricas sobre a bebida, há a lenda obviamente falsa de que um prego imerso em Coca-Cola seria dissolvido, e outra que diz que a Coca-Cola já teria sido verde. As inúmeras lendas urbanas sobre a Coca-Cola fizeram páginas da Internet terem seções completamente dedicadas a isso.

Pintor malangatana

2009-05-04T13:18:00.003+01:00

Malangatana

Nasceu em Matalana, em 1936. Estudou na Escola da Missão Suiça de Matalana e na Escola da Missão Católica de Ntsindya, em Bulaze. Depois de obter o diploma da 3ª classe rudimentar, vai para Lourenço Marques (Maputo). Em 1958 frequentou o Núcleo de Arte onde conhece o pintor Zé Júlio, que o apoia. Em 1961 efectou a sua primeira exposição individual. Em 1971 foi bolseiro da Gulbekian em gravura e cerâmica. Recebe a Medalha Nachingwea pela contribuição dada à cultura Moçambicana. Grande Oficial da Ordem do Infante D. Henrique.

Algumas Exposições Individuais
1961 - Edifício das Associações Económicas, Lourenço Marques.
1985 - Atelier de António Inverno, Lisboa. Desenho na Galeria Almadanada, Almada.
1986 - II Bienal de Havana. Exposição retrospectiva, Museu Nacional de Arte - 25 anos do artista/50 anos de idade, Maputo. Exposição retrospectiva, Leipzig, Chiverine e Berlim.
1987 - Exposição retrospectiva, Sófia. Exposição retrospectiva, Palais Palphy e AAIC, Viena.
1989 - Grenwich Citizens Gallery, Londres. Exposição retrospectiva, Sociedade Nacional de Belas- Artes, Lisboa. Worlds Maaimat 90, Jaensun, Finlândia.

Algumas Exposições Colectivas
1961 - "Imagination 61", Universidade do Cabo, África do Sul.
1985 - "10º Aniversário da República Popular de Moçambique", Casa dos Bicos, Beira e Núcleo de Arte, Maputo. "Artistas do Mundo contra o Apartheid", Roissy-Ch. de Gaule e La Maison de L'Etranger, Marselha. "Hommage aux Femmes", Berlim.
1986 - Semana de Moçambique, Roma. Exposição colectiva de Paço D'Arcos.
1987 - Semana Cultural de Moçambique, Estocolmo.
1989 - Aniversário da OUA, Maputo. Aniversário da ONJ, Maputo. 5º Congresso do Partido Frelimo, Maputo. "Amor e Arte", Maputo. "Encontro de Escritores de Língua Portuguesa".

Prémios
1959 - Menção honrosa no I Concurso de Artes Plásticas de Moçambique, Associação dos Naturais de Moçambique, com "Mulher na Cidade". 1962 - 1º Prémio de Pintura "Comemorações de Lourenço Marques", com "A Humaninade". 1968 - 2º Prémio de Pintura (ex-aequo" "Comemorações do 24 de Julho", com "Última Ceia". 1970 - Diploma e Medalha de Prata como Membro "Honoris Causa" da Academia Tomase Campanella de Artes e Ciência. 1971 - Bolseiro em Lisboa da Fundação Calouste Gulbenkian, em cerâmica e gravura. 1982 - Artista convidado para "Artistas do Mundo contra o Apartheid", das Nações Unidas. 1984 - Medalha Nachingwea, pela contribuição dada à Cultura Moçambicana. 1985 - Artista convidado para presidir ao júri da National Annual Art Exhibition os Zimbabwe. 1989 - Prémio de Artes Plásticas atribuído pela secção Portuguesa da Assocition International des Critiques d'Art (AICA-SEC).

Museus e Colecções
Está representado em museus, galerias e colecções particulares em todo o Mundo. As suas obras estão presentes no M'Bari de Oshogbo, Nigéria, no Museu de Arte Contemporânea de Lisboa, no Museu Nacional de Luanda, na National Gallery of Comtamporany Art de Nova Deli, na National Art Gallery de Harare, Centro de Arte Moderna da Fundação Calouste Gulbenkian, na colecção do Partido Comunista Português, no Museu Nacional de Arte de Moçambique e em inúmeros países, de Cabo Verde à Nigéria, da Bulgária à Suíça, dos Estados Unidos ao Uruguai, Na Índia e no Paquistão.

Aqui vai uma música para o fim de tarde

2009-05-03T18:37:00.000+01:00

05 MARIA by PATXI ANDION - PATXI ANDION

Dia da mãe

2009-05-02T21:09:00.010+01:00

Decidi mudar este tópico,para uma homenagem á minha querida mamã,que sempre me dá muito carinho e amor.
Resolvi nascer num dia quente,no começo do verão,em altura de santos populares,nasci há hora de almoço quase fazendo o médico perder um almoço para o qual tinha que ir,foi no dia 24 de junho ,dia de São João que a minha mãe me teve,depois de no dia anterior ter jantado umas boas iguarias.
Quando nasci,diziam que parecia uma chinesa por causa dos olhos,e uma boneca porque era pequena,como nasci no dia de São João,foram alguns os nomes pensados para mim tais como Joana,mas acabei por ficar Susana.
Depois nos primeiros meses, bem que a minha mãe teve que me aturar, porque eu não queria fazer oó, de noite só berrava,nem adormecia com a sua voz doce a cantar para mim músicas tais como "o sol perguntou á lua" de Adriano Correia de Oliveira música que ainda hoje me lembro
, também em pequena naõ queria comer as papinhas boas que a minha mamã fazia para mim por isso era muito magrinha.

Quando já andava na escola,era a minha mãe que ia ver as minhas festas de Natal em que eu fazia cada figura :-), e que ia comigo no carnaval tirar fotos dos meus belos fatos.
Na altura do Natal passados na casa onde a minha mãe vivia com os pais em Lisboa,também eram sempre muito bons,lembro-me dos sonhos de bacalhau e do parque onde eu brincava quando lá ia

Também tive alguns problemas de saúde,já em pequena,um dos quais me fazia deslocar várias vezes a Lisboa, e a maior parte das vezes foi a minha mãe que me acompanhou e na escola era ela que participava em todas as minhas reuniões.
Passeámos e divertimo-nos muito juntas,lembro-me de uma manhã bem passada em que fomos ao zoo e almoçámos até num restaurante lá, e continuamos a divertirmo-nos e a passear muito juntas, são sempre tão bons esses momentos e temos descoberto cantinhos que não conheciamos.

Muitas vezes tenho ido ver as suas actuações e saraus de ginástica,mais um dos seus talentos além da escrita e gosto muito de ir ver e assistir a tão belo espectáculo.

Ao ver as fotos ,há quem nos chame irmãs e poderiamos ser quase siamesas, pois andamos várias vezes juntas,tenho sido sempre a menina dos seus olhos e estamos sempre ligadas pela alma e sempre no coração uma da outra,

para sempre porque eu adoro a minha mamã.

E mais um selinho para oferecer

Selinho do meu blogue ,para oferecer a quem vier ao meu blogue e aos seguidores

2009-04-30T22:56:00.003+01:00

Podem levar aqui está o selinho do meu blogue,simboliza os sonhos visto que este é um cantinho recheado de sonhos e de muitas coisas boas.
Ofereço a todos os meus seguidores e também aos leitores que ainda não estiverem a seguir.